Getreide
Kalorienangaben, Nährwertdaten und häufige Fragen zu Reis, Brot, Pasta, Hafer und anderen Getreideprodukten.
Kalorien in weißem Reis: Vollständige Nährwertübersicht
Eine Tasse gekochter weißer Reis hat etwa 205 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Vollkornreis: Vollständige Nährwertübersicht
Eine Tasse gekochter Vollkornreis hat etwa 216 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Haferflocken: Vollständige Nährwertübersicht
Eine Tasse gekochte Haferflocken hat etwa 154 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Quinoa: Vollständige Nährwertübersicht
Eine Tasse gekochte Quinoa hat etwa 222 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Weißbrot: Vollständige Nährwertübersicht
Eine Scheibe Weißbrot hat etwa 79 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Vollkornbrot: Vollständige Nährwertübersicht
Eine Scheibe Vollkornbrot hat etwa 81 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Pasta: Vollständige Nährwertübersicht
Eine Tasse gekochte Spaghetti hat etwa 220 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Couscous: Vollständige Nährwertübersicht
Eine Tasse gekochter Couscous hat etwa 176 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Gerste: Vollständige Nährwertübersicht
Eine Tasse gekochte Perlgraupen hat etwa 193 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Mais-Tortillas: Vollständige Nährwertübersicht
Eine Mais-Tortilla hat etwa 52 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Weizen-Tortillas: Vollständige Nährwertübersicht
Eine mittelgroße Weizen-Tortilla hat etwa 140 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in einem Bagel: Vollständige Nährwertübersicht
Ein mittelgroßer einfacher Bagel hat etwa 270 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Größe mit Experten-FAQ.
Kalorien in einem English Muffin: Vollständige Nährwertübersicht
Ein einfacher English Muffin hat etwa 132 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in einem Croissant: Vollständige Nährwertübersicht
Ein mittelgroßes Butter-Croissant hat etwa 231 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Granola: Vollständige Nährwertübersicht
Eine Tasse Granola hat etwa 471 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Maisbrot: Vollständige Nährwertübersicht
Ein Stück Maisbrot hat etwa 173 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Pfannkuchen: Vollständige Nährwertübersicht
Ein 10-cm-Pfannkuchen aus Fertigmischung hat etwa 86 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Waffeln: Vollständige Nährwertübersicht
Eine Tiefkühlwaffel hat etwa 95 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Crackern: Vollständige Nährwertübersicht
Ein Salzcracker hat etwa 13 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Popcorn: Vollständige Nährwertübersicht
Eine Tasse luftgepopptes Popcorn hat etwa 31 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Frühstückscerealien: Vollständige Nährwertübersicht
Eine Tasse Cheerios hat etwa 100 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht beliebter Cerealien nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Emmer (Farro): Vollständige Nährwertübersicht
Eine Tasse gekochter Emmer hat etwa 200 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Bulgur: Vollständige Nährwertübersicht
Eine Tasse gekochter Bulgur hat etwa 151 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Hirse: Vollständige Nährwertübersicht
Eine Tasse gekochte Hirse hat etwa 207 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Buchweizen: Vollständige Nährwertübersicht
Eine Tasse gekochte Buchweizengrütze hat etwa 155 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Roggenbrot: Vollständige Nährwertübersicht
Eine Scheibe Roggenbrot hat etwa 83 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Naan-Brot: Vollständige Nährwertübersicht
Ein Stück einfaches Naan-Brot hat etwa 262 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Fladenbrot (Pita): Vollständige Nährwertübersicht
Ein 16-cm-Weißmehl-Pita hat etwa 165 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Reiswaffeln: Vollständige Nährwertübersicht
Eine einfache Reiswaffel hat etwa 35 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
Kalorien in Grits: Vollständige Nährwertübersicht
Eine Tasse gekochte Grits hat etwa 143 Kalorien. Sehen Sie die vollständige Nährwertübersicht nach Portionsgröße mit Experten-FAQ.
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