Banana Oat Muffins
snackAmericaneasy

Banana Oat Muffins

Moist banana oat muffins naturally sweetened with honey and studded with walnuts.

З курованої бібліотеки рецептів Nutrola

30 min9 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію

188Кал

4 g

Білок

31 g

Вуглеводи

6 g

Жир

Інгредієнти

  • Ripe bananas

    3 medium

    315 Кал

  • Rolled oats

    200 g

    760 Кал

  • Eggs

    2 large

    140 Кал

  • Honey

    3 tbsp

    192 Кал

  • Baking powder

    1 tsp

    2 Кал

  • Walnuts

    40 g

    261 Кал

  • Cinnamon

    1 tsp

    6 Кал

  • Vanilla extract

    1 tsp

    12 Кал

Інструкції

  1. 1

    Blend oats into flour. Mash bananas.

  2. 2

    Mix all ingredients except walnuts. Fold walnuts in.

  3. 3

    Divide among greased muffin tins.

  4. 4

    Bake at 180°C for 18-20 minutes until golden.

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play