dinnerLebanesemedium

Chicken Shawarma Bowl

Name: Chicken Shawarma Bowl
Prep time: 30 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Lebanese
Ingredients: 350 g Chicken thighs; 200 g Basmati rice; 1 tsp Turmeric; 2 tbsp Shawarma spice; 6 cloves Garlic; 2 tbsp Lemon juice; 3 tbsp Olive oil; 40 g Pickled turnips; 0.5 medium Cucumber

Spiced chicken thighs with turmeric rice, pickled vegetables, and garlic toum.

З курованої бібліотеки рецептів Nutrola

30 min2 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію

735Кал

32 g

Білок

37 g

Вуглеводи

50 g

Жир

Інгредієнти

Chicken thighs
350 g
770 Кал
Basmati rice
200 g
260 Кал
Turmeric
1 tsp
8 Кал
Shawarma spice
2 tbsp
20 Кал
Garlic
6 cloves
27 Кал
Lemon juice
2 tbsp
6 Кал
Olive oil
3 tbsp
360 Кал
Pickled turnips
40 g
10 Кал
Cucumber
0.5 medium
8 Кал

Інструкції

1
Marinate chicken in shawarma spice, lemon, and olive oil.
2
Cook rice with turmeric.
3
Grill chicken 6 minutes per side until charred.
4
Blend garlic with oil and lemon for toum.
5
Assemble bowls: rice, sliced chicken, pickles, cucumber, and toum.

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play