Stuffed Bell Peppers
Colorful bell peppers stuffed with seasoned ground turkey, rice, tomato sauce, and melted cheese.
З курованої бібліотеки рецептів Nutrola
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію
30 g
Білок
25 g
Вуглеводи
8 g
Жир
Інгредієнти
100 КалBell peppers
4 large
440 КалGround turkey
400 g
260 КалCooked rice
200 g
40 КалTomato sauce
200 ml
280 КалMozzarella
100 g
20 КалOnion
1 small
10 КалGarlic
2 cloves
0 КалItalian seasoning
1 tsp
Інструкції
- 1
Preheat oven to 190°C (375°F). Cut tops off peppers and remove seeds.
- 2
Brown ground turkey with diced onion and garlic.
- 3
Mix in cooked rice, half the tomato sauce, and Italian seasoning.
- 4
Stuff peppers with the mixture and place in a baking dish.
- 5
Pour remaining tomato sauce over peppers. Top with mozzarella.
- 6
Bake for 25-30 minutes until peppers are tender and cheese is bubbly.
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
