Smoked Trout & Cream Cheese Bagel
breakfastAmericaneasy

Smoked Trout & Cream Cheese Bagel

Everything bagel with whipped cream cheese, smoked trout, and pickled onions.

З курованої бібліотеки рецептів Nutrola

10 min1 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію

516Кал

33 g

Білок

53 g

Вуглеводи

20 g

Жир

Інгредієнти

  • Everything bagel

    1 whole

    250 Кал

  • Smoked trout

    80 g

    160 Кал

  • Cream cheese

    2 tbsp

    100 Кал

  • Red onion

    2 thin slices

    3 Кал

  • Capers

    1 tsp

    2 Кал

  • Lemon juice

    1 tsp

    1 Кал

Інструкції

  1. 1

    Toast bagel. Spread cream cheese on both halves.

  2. 2

    Flake smoked trout on top.

  3. 3

    Add pickled onion and capers. Squeeze lemon.

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play