Japanese Tamagoyaki
Sweet and savory rolled Japanese omelette, perfect alongside rice and miso soup.
З курованої бібліотеки рецептів Nutrola
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію
14 g
Білок
7 g
Вуглеводи
12 g
Жир
Інгредієнти
280 КалEggs
4 large
25 КалMirin
1 tbsp
5 КалSoy sauce
1 tsp
16 КалSugar
1 tsp
40 КалVegetable oil
1 tsp
Інструкції
- 1
Whisk eggs with mirin, soy sauce, and sugar.
- 2
Heat a non-stick pan with a thin layer of oil.
- 3
Pour a thin layer of egg mixture and let it set slightly.
- 4
Roll it to one side. Add more egg mixture, let set, and roll again.
- 5
Repeat until all egg mixture is used. Slice and serve.
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
