Migas (Tex-Mex Scramble)
Scrambled eggs with crispy tortilla strips, peppers, cheese, and salsa verde.
З курованої бібліотеки рецептів Nutrola
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію
23 g
Білок
22 g
Вуглеводи
35 g
Жир
Інгредієнти
350 КалEggs
5 large
150 КалCorn tortillas
3 small
12 КалBell pepper
0.5 medium
20 КалOnion
0.5 small
160 КалCheddar cheese
40 g
15 КалSalsa verde
3 tbsp
240 КалVegetable oil
2 tbsp
Інструкції
- 1
Cut tortillas into strips. Fry in oil until crispy. Drain.
- 2
Sauté diced pepper and onion in the same pan.
- 3
Pour in beaten eggs and scramble until just set.
- 4
Fold in tortilla strips and cheese.
- 5
Serve topped with salsa verde.
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
