Israeli Breakfast Plate
breakfastIsraelieasy

Israeli Breakfast Plate

Fresh salad, hummus, soft cheese, olives, and warm pita — the classic Israeli morning.

З курованої бібліотеки рецептів Nutrola

10 min1 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію

507Кал

16 g

Білок

52 g

Вуглеводи

28 g

Жир

Інгредієнти

  • Hummus

    4 tbsp

    100 Кал

  • Cottage cheese

    60 g

    55 Кал

  • Cucumber

    1 small

    16 Кал

  • Tomato

    1 medium

    22 Кал

  • Olives

    20 g

    30 Кал

  • Pita bread

    1 piece

    165 Кал

  • Olive oil

    1 tbsp

    119 Кал

Інструкції

  1. 1

    Dice cucumber and tomato for salad.

  2. 2

    Arrange hummus, cottage cheese, salad, and olives on plate.

  3. 3

    Drizzle olive oil. Serve with warm pita.

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play