Arroz con Pollo
dinnerLatin Americanmedium

Arroz con Pollo

Latin American chicken and rice cooked together with sofrito, peas, and olives.

З курованої бібліотеки рецептів Nutrola

45 min4 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію

470Кал

33 g

Білок

35 g

Вуглеводи

22 g

Жир

Інгредієнти

  • Chicken thighs

    600 g

    1188 Кал

  • Long grain rice

    300 g

    390 Кал

  • Onion

    1 large

    44 Кал

  • Bell pepper

    1 medium

    24 Кал

  • Garlic

    4 cloves

    18 Кал

  • Tomato sauce

    200 ml

    40 Кал

  • Chicken broth

    400 ml

    40 Кал

  • Peas

    100 g

    81 Кал

  • Olives

    40 g

    46 Кал

  • Cumin

    1 tsp

    8 Кал

Інструкції

  1. 1

    Brown chicken. Set aside.

  2. 2

    Sauté onion, pepper, garlic (sofrito). Add cumin.

  3. 3

    Add rice, tomato sauce, and broth.

  4. 4

    Nestle chicken on top. Cover and cook 25 min.

  5. 5

    Add peas and olives in last 5 min.

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play