Malaysian Char Kway Teow
lunchMalaysianmedium

Malaysian Char Kway Teow

Smoky stir-fried flat rice noodles with shrimp, Chinese sausage, and bean sprouts.

З курованої бібліотеки рецептів Nutrola

15 min2 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію

561Кал

27 g

Білок

47 g

Вуглеводи

30 g

Жир

Інгредієнти

  • Flat rice noodles

    250 g

    325 Кал

  • Shrimp

    100 g

    99 Кал

  • Chinese sausage

    1 piece

    240 Кал

  • Eggs

    2 large

    140 Кал

  • Bean sprouts

    80 g

    28 Кал

  • Chives

    30 g

    9 Кал

  • Dark soy sauce

    2 tbsp

    20 Кал

  • Light soy sauce

    1 tbsp

    10 Кал

  • Chili paste

    1 tbsp

    10 Кал

  • Lard or oil

    2 tbsp

    240 Кал

Інструкції

  1. 1

    Heat wok screaming hot. Add lard.

  2. 2

    Stir-fry shrimp and sliced sausage.

  3. 3

    Push aside, scramble eggs.

  4. 4

    Add noodles, soy sauces, chili paste. Toss on highest heat.

  5. 5

    Add sprouts and chives. Serve immediately.

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play