Fattoush Salad
Lebanese bread salad with crispy pita chips, sumac dressing, and fresh vegetables.
З курованої бібліотеки рецептів Nutrola
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію
6 g
Білок
27 g
Вуглеводи
21 g
Жир
Інгредієнти
165 КалPita bread
1 piece
17 КалRomaine lettuce
100 g
16 КалCucumber
1 medium
44 КалTomatoes
2 medium
4 КалRadishes
4 small
10 КалSumac
1 tbsp
357 КалOlive oil
3 tbsp
4 КалLemon juice
2 tbsp
2 КалFresh mint
2 tbsp
Інструкції
- 1
Tear pita into pieces. Toast until crispy.
- 2
Chop lettuce, cucumber, tomatoes, and radishes.
- 3
Whisk olive oil, lemon juice, and sumac for dressing.
- 4
Toss everything together with mint. Add pita chips just before serving.
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
