Gazpacho
Chilled Spanish tomato soup with cucumber, bell pepper, and a drizzle of olive oil.
З курованої бібліотеки рецептів Nutrola
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію
3 g
Білок
13 g
Вуглеводи
11 g
Жир
Інгредієнти
108 КалTomatoes
600 g
16 КалCucumber
1 medium
25 КалRed bell pepper
1 medium
5 КалGarlic
1 clove
357 КалOlive oil
3 tbsp
6 КалRed wine vinegar
2 tbsp
80 КалBread
1 slice
Інструкції
- 1
Roughly chop tomatoes, cucumber, and bell pepper.
- 2
Blend all ingredients until smooth.
- 3
Season with salt and pepper. Chill for at least 1 hour.
- 4
Serve cold with a drizzle of olive oil and diced cucumber on top.
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
