Beet Hummus
snackMiddle Easterneasy

Beet Hummus

Vibrant pink hummus made with roasted beets, chickpeas, and tahini.

З курованої бібліотеки рецептів Nutrola

15 min4 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію

178Кал

6 g

Білок

20 g

Вуглеводи

9 g

Жир

Інгредієнти

  • Roasted beet

    1 medium

    35 Кал

  • Canned chickpeas

    200 g

    364 Кал

  • Tahini

    2 tbsp

    178 Кал

  • Lemon juice

    2 tbsp

    8 Кал

  • Garlic

    1 clove

    5 Кал

  • Olive oil

    1 tbsp

    119 Кал

  • Cumin

    0.5 tsp

    4 Кал

Інструкції

  1. 1

    Blend all ingredients until smooth.

  2. 2

    Season with salt.

  3. 3

    Serve with pita or crudités.

  4. 4

    Drizzle with olive oil and sesame seeds.

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play