Roasted Chickpeas
Crunchy oven-roasted chickpeas seasoned with smoked paprika, garlic, and a hint of cayenne.
З курованої бібліотеки рецептів Nutrola
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію
12 g
Білок
36 g
Вуглеводи
9 g
Жир
Інгредієнти
660 КалCanned chickpeas
400 g
119 КалOlive oil
1 tbsp
6 КалSmoked paprika
1 tsp
5 КалGarlic powder
0.5 tsp
- 2 Кал
Cayenne pepper
0.25 tsp
0 КалSalt
0.5 tsp
Інструкції
- 1
Preheat oven to 200°C (400°F). Drain and pat chickpeas very dry.
- 2
Toss with olive oil, paprika, garlic powder, cayenne, and salt.
- 3
Spread on a baking sheet in a single layer.
- 4
Roast for 25-30 minutes, shaking halfway, until golden and crunchy.
- 5
Let cool completely — they crisp up more as they cool.
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
