Korean Gimbap (Rice Rolls)
Korean seaweed rice rolls with vegetables, egg, and pickled radish.
З курованої бібліотеки рецептів Nutrola
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію
6 g
Білок
35 g
Вуглеводи
5 g
Жир
Інгредієнти
390 КалSushi rice
300 g
10 КалNori sheets
3 pieces
25 КалCarrots
1 medium
20 КалSpinach
80 g
70 КалEgg
1 large
15 КалPickled radish
60 g
80 КалSesame oil
2 tsp
15 КалSesame seeds
1 tsp
Інструкції
- 1
Season rice with sesame oil and salt.
- 2
Blanch spinach, julienne carrots, make thin egg omelette. Cut into strips.
- 3
Place nori on mat, spread rice. Layer fillings.
- 4
Roll tightly. Slice into rounds.
- 5
Brush with sesame oil, sprinkle sesame seeds.
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
