lunchThaimedium

Thai Green Curry

Name: Thai Green Curry
Prep time: 30 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Thai
Ingredients: 250 g Chicken breast; 400 ml Coconut milk; 3 tbsp Green curry paste; 100 g Bamboo shoots; 10 leaves Thai basil; 2 tbsp Fish sauce; 1 tsp Brown sugar; 200 g Jasmine rice

Fragrant coconut curry with chicken, Thai basil, bamboo shoots, and jasmine rice.

З курованої бібліотеки рецептів Nutrola

30 min4 порцій

Харчові факти (на порцію)

Значення на порцію

329Кал

23 g

Білок

21 g

Вуглеводи

17 g

Жир

Інгредієнти

Chicken breast
250 g
413 Кал
Coconut milk
400 ml
552 Кал
Green curry paste
3 tbsp
45 Кал
Bamboo shoots
100 g
12 Кал
Thai basil
10 leaves
2 Кал
Fish sauce
2 tbsp
14 Кал
Brown sugar
1 tsp
16 Кал
Jasmine rice
200 g
260 Кал

Інструкції

1
Cook jasmine rice according to package directions.
2
Heat a splash of coconut milk in a wok. Fry curry paste for 2 minutes.
3
Add sliced chicken and cook for 4 minutes.
4
Pour in remaining coconut milk and bamboo shoots. Simmer 10 minutes.
5
Season with fish sauce and brown sugar.
6
Stir in Thai basil and serve over jasmine rice.

Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.

Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola

Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play