Chicken Tikka Masala
Tender chicken pieces in a rich, creamy tomato-based curry with aromatic spices.
З курованої бібліотеки рецептів Nutrola
Харчові факти (на порцію)
Значення на порцію
56 g
Білок
59 g
Вуглеводи
21 g
Жир
Інгредієнти
660 КалChicken breast
400 g
59 КалGreek yogurt
100 g
72 КалCanned tomatoes
400 g
345 КалHeavy cream
100 ml
50 КалOnion
1 large
18 КалGarlic
4 cloves
15 КалGaram masala
2 tsp
9 КалTurmeric
1 tsp
810 КалNaan bread
3 pieces
Інструкції
- 1
Marinate chicken cubes in yogurt, garam masala, and turmeric for 15 minutes.
- 2
Grill or pan-fry chicken until charred. Set aside.
- 3
Sauté diced onion and garlic. Add canned tomatoes and simmer 10 minutes.
- 4
Blend sauce until smooth. Stir in cream.
- 5
Add chicken to the sauce and simmer 5 minutes.
- 6
Serve with warm naan bread.
Частина додатка Nutrola для відстеження харчування на основі ШІ — кожен рецепт має перевірені макронутрієнти, щоб ви могли зареєструвати його одним натисканням.
Відстежуйте кожен прийом їжі з Nutrola
Зареєструйте цей рецепт за секунди за допомогою сканування фотографій на основі ШІ. Отримайте точні макронутрієнти для всього, що ви їсте.
