MyFitnessPal проти FatSecret — Що краще у 2026 році?

MyFitnessPal та FatSecret — це два з найстаріших додатків для відстеження калорій, які досі активно використовуються. Обидва були запущені в середині 2000-х, мають величезні бази користувачів і пропонують безкоштовні версії. Проте їхні філософії суттєво відрізняються. MyFitnessPal зосередився на преміум-функціях, доповненнях з використанням штучного інтелекту та соціальній інтеграції, що призвело до обмеження безкоштовної версії. FatSecret, натомість, залишився щедрим у безкоштовних функціях, створивши один з найповніших безкоштовних лічильників калорій, хоча його інтерфейс і дизайн не відповідають сучасним очікуванням.

Якщо ви обираєте між ними у 2026 році, справжнє питання не в тому, який з них кращий загалом. Важливо вирішити, чи хочете ви заплатити за естетику, чи отримати більше безкоштовно.

Швидкий вердикт

MyFitnessPal краще, якщо ви хочете найбільшу базу даних продуктів, найширшу інтеграцію пристроїв, велику спільноту та функції на базі штучного інтелекту — і готові платити $19.99 на місяць за повний досвід. FatSecret краще, якщо вам потрібна найщедріша безкоштовна версія для відстеження калорій, надійне ведення макронутрієнтів та рецепти від спільноти без жодних витрат. MyFitnessPal — це більший бренд. FatSecret — це краща цінність.

Що таке MyFitnessPal?

MyFitnessPal — це найвідоміший у світі додаток для відстеження калорій з понад 200 мільйонами користувачів. Він пропонує базу даних продуктів з понад 14 мільйонами записів, сканування штрих-кодів, інтеграцію з 50+ пристроями, імпорт рецептів та преміум-версію з AI Meal Scan, голосовим введенням та плануванням харчування. Преміум коштує $19.99 на місяць або $79.99 на рік.

Переваги MyFitnessPal

• Найбільша база даних продуктів з понад 14 мільйонами записів, що охоплює упаковані продукти, мережі ресторанів та міжнародні кухні
• Широка інтеграція пристроїв з Garmin, Fitbit, Apple Watch, Peloton та 50+ додатками
• AI Meal Scan та голосове введення, додані у 2025-2026 роках для швидшого введення даних
• Активна спільнота з форумами, стрічками друзів, соціальним обміном та викликами
• Імпортер рецептів, який автоматично розраховує харчування з URL рецептів
• Визнання бренду, що означає більше меню ресторанів та місцевих продуктів у базі даних
• Комплексне ведення фізичних вправ з синхронізацією витрат калорій

Недоліки MyFitnessPal

• База даних з краудсорсингом з суттєвими проблемами точності — 15-30% варіації калорій у звичайних продуктах
• Агресивна реклама у безкоштовній версії, що ускладнює щоденне відстеження
• Преміум за $19.99 на місяць, що стає все дорожчим, оскільки безкоштовні функції обмежені
• Обмеження до ~20 нутрієнтів, незважаючи на розмір бази даних
• Надмірно складний інтерфейс для нових користувачів з надто багатьма екранами та опціями
• Труднощі з ручним введенням, що сприяє високим показникам відмов на ранніх етапах

Що таке FatSecret?

FatSecret — це додаток для відстеження калорій та макронутрієнтів, запущений у 2007 році, який тихо створив одну з найщедріших безкоштовних версій у сфері додатків для харчування. Він пропонує ведення харчування, сканування штрих-кодів, щоденник харчування, відстеження фізичних вправ, бібліотеку рецептів, планування харчування та функції спільноти — все це у безкоштовній версії. FatSecret Premium додає додаткову аналітику, інструменти для планування харчування та безрекламний досвід за $6.99 на місяць або $38.99 на рік.

FatSecret використовують понад 45 мільйонів людей у всьому світі, і його база даних значно розширилася. У 2026 році додаток покращив свій інтерфейс і додав більше регіональних баз даних продуктів, хоча його дизайн все ще відстає від новіших конкурентів.

Переваги FatSecret

• Найщедріша безкоштовна версія у відстеженні калорій — сканування штрих-кодів, щоденник харчування, ведення фізичних вправ, рецепти та плани харчування безкоштовно
• Доступний Premium за $6.99 на місяць або $38.99 на рік, менше ніж половина вартості MyFitnessPal Premium
• Велика база даних продуктів з мільйонами записів, включаючи сильне міжнародне покриття
• Рецепти від спільноти, де користувачі діляться стравами з харчовою інформацією
• Планування харчування доступне навіть у безкоштовній версії
• Щоденник харчування з фотожурналом для візуального відстеження страв
• Трекер інтервального голодування, вбудований у додаток
• Відсутність агресивних платних функцій — більшість основних функцій залишаються безкоштовними

Недоліки FatSecret

• Застарілий інтерфейс користувача, який відчувається кілька років позаду сучасних стандартів дизайну додатків
• База даних з краудсорсингом з проблемами точності, подібними до MyFitnessPal
• Відсутність AI фото-введення для автоматичного розпізнавання їжі
• Відсутність можливості голосового введення
• Обмежене відстеження мікронутрієнтів, зосереджене переважно на макроелементах
• Менше інтеграцій пристроїв ніж у MyFitnessPal — обмежена синхронізація з носимими пристроями та додатками для фітнесу
• Менша спільнота ніж у MyFitnessPal, з менш активними форумами
• Дизайн та UX, які можуть розчарувати користувачів, звиклих до сучасних інтерфейсів додатків

Як порівнюються бази даних продуктів?

Обидва додатки покладаються на дані, зібрані користувачами, що означає, що обидва мають однакову основну проблему точності — записи, надіслані користувачами, з непослідовними значеннями калорій, дублікатами та регіональними прогалинами. MyFitnessPal має більшу базу даних, але більше не завжди означає точніше.

Особливість бази даних	MyFitnessPal	FatSecret
Оцінка записів	14М+	Мільйони (точна кількість не розголошується)
Джерело даних	Переважно краудсорсинг	Краудсорсинг + перевірені джерела
Покриття ресторанів	Широке (орієнтоване на США)	Добре, розширюється міжнародно
Покриття штрих-кодів	Дуже сильне	Сильне
Міжнародні продукти	Добре	Сильно (кілька регіональних баз даних)
Дублікатні записи	Дуже поширені	Поширені
Послідовність точності	Змінна (15-30% варіація)	Змінна
Створення власних продуктів	Так	Так

Для більшості користувачів обидві бази даних функціональні. Для тих, хто потребує гарантованої точності, жодна з них не є ідеальною, оскільки обидві сильно залежать від внесків користувачів.

Скільки коштує кожен додаток?

План	Щомісячно	Щорічно	За день
FatSecret Free	$0	$0	$0
FatSecret Premium	$6.99/міс	$38.99/рік	$0.11/день
MyFitnessPal Free	$0 (багато реклами)	$0	$0
MyFitnessPal Premium	$19.99/міс	$79.99/рік	$0.22/день

FatSecret Premium коштує менше ніж половина вартості MyFitnessPal Premium за обома щомісячними та щорічними планами. Що важливіше, безкоштовна версія FatSecret включає функції, які MyFitnessPal блокує за платним доступом — сканування штрих-кодів без обмежень, планування харчування та менш нав'язливий досвід з рекламою.

Порівняння: MyFitnessPal проти FatSecret

Критерій	MyFitnessPal	FatSecret
Щомісячна вартість	Безкоштовно (з рекламою) або $19.99	Безкоштовно або $6.99
Щорічна вартість	Безкоштовно (з рекламою) або $79.99	Безкоштовно або $38.99
Розмір бази даних продуктів	14М+ записів	Мільйони записів
Точність бази даних	Краудсорсинг, змінна	Краудсорсинг, змінна
Сканування штрих-кодів	Так	Так
AI фото-введення	Meal Scan (2026)	Ні
Голосове введення	Так (2026)	Ні
Імпортер рецептів	Так	Так (рецепти від спільноти)
Планування харчування	Тільки для Premium+	Включено в безкоштовну версію
Відстеження фізичних вправ	Синхронізація з 50+ пристроями	Основне + деякі інтеграції
Мікронутрієнти	~20	~15
Інтервальне голодування	Немає вбудованого трекера	Так
Спільнота	Великі форуми, соціальні стрічки	Активне обмін рецептами
Дизайн додатку	Сучасний (регулярно оновлюється)	Застарілий, функціональний
Підтримка носимих пристроїв	Apple Watch, Garmin, Fitbit	Обмежена
Якість безкоштовної версії	Обмежена, з рекламою	Щедра, більшість функцій включено
Рекламний досвід	Агресивний у безкоштовній версії	Присутній, але менш нав'язливий

Чи варто платити за MyFitnessPal Premium замість FatSecret?

Це центральне питання. MyFitnessPal Premium коштує $79.99 на рік. FatSecret Premium коштує $38.99. Безкоштовні версії не можна порівняти — безкоштовна версія FatSecret значно більш зручна.

MyFitnessPal Premium надає вам AI Meal Scan, голосове введення, безрекламний досвід, аналіз нутрієнтів та AI Meal Planner. Це справжні функції, яких FatSecret не пропонує за жодну ціну. Якщо вам важливі функції на базі штучного інтелекту та максимальні інтеграції, MyFitnessPal пропонує щось унікальне.

FatSecret Premium надає вам розширену аналітику, додаткові плани харчування, інформацію про їжу та фізичні вправи, а також безрекламний досвід. Це поступове покращення вже щедрої безкоштовної версії, а не драматичне розблокування.

Чесна оцінка: якщо ви хочете функції на базі штучного інтелекту та максимальні інтеграції і можете дозволити собі $80 на рік, MyFitnessPal Premium — це надійний продукт. Якщо ви хочете надійне відстеження калорій без великих витрат — або взагалі без витрат — FatSecret пропонує більше за менше за кожною ціною.

Кому слід обрати MyFitnessPal?

MyFitnessPal — це правильний вибір, якщо ви:

• Хочете найбільшу можливу базу даних продуктів для максимального охоплення їжі
• Використовуєте кілька фітнес-пристроїв і потребуєте централізованої інтеграції фізичних вправ
• Цінуєте функції на базі штучного інтелекту, такі як сканування фото та голосове введення
• Хочете активну спільноту з форумами, соціальними стрічками та викликами
• Потребуєте імпорту рецептів з URL для відстеження домашніх страв
• Готові платити $19.99 на місяць або $79.99 на рік за повний досвід
• Пріоритетом для вас є екосистема бренду з 50+ інтеграціями додатків

Кому слід обрати FatSecret?

FatSecret — це правильний вибір, якщо ви:

• Хочете найкращий безкоштовний досвід відстеження калорій без агресивної реклами чи платних стін
• Потребуєте планування харчування та рецептів безкоштовно
• Віддаєте перевагу низьким витратам — або безкоштовно, або максимум $38.99 на рік
• Хочете трекер інтервального голодування, вбудований у ваш щоденник харчування
• Цінуєте рецепти від спільноти та ідеї для страв
• Не потребуєте AI фото- чи голосового введення
• Пріоритетом для вас є функціональність над сучасною естетикою дизайну

Але врахуйте: Преміум-функції за майже безкоштовну ціну

Дебати між MyFitnessPal та FatSecret фактично є компромісом між функціями та ціною. MyFitnessPal має кращі функції, але коштує значно дорожче. FatSecret має кращу ціну, але не має AI-введення, сучасного дизайну та глибоких інтеграцій.

А що, якби вам не довелося вибирати між функціями та доступністю?

Nutrola пропонує преміум-клас відстеження харчування за €2.50 на місяць без реклами. Це дешевше, ніж FatSecret Premium, і частка вартості MyFitnessPal Premium. За цю ціну ви отримуєте перевірену базу даних продуктів з понад 1.8 мільйона записів (не краудсорсинг, що усуває проблему точності, з якою стикаються MyFitnessPal та FatSecret), відстеження понад 100 нутрієнтів, AI фото- та голосове введення, сканування штрих-кодів, імпорт рецептів, підтримку Apple Watch та Wear OS, а також 15 мов.

Ви отримуєте функції на базі штучного інтелекту, які роблять MyFitnessPal Premium привабливим, точність бази даних, яку жоден додаток не може перевершити, і цінову категорію, яка робить безкоштовну версію FatSecret менш актуальною — адже €2.50 на місяць за перевірені дані та AI-введення, безумовно, є кращою цінністю, ніж безкоштовне відстеження з краудсорсинговими даними.

Часто задавані питання

Чи дійсно FatSecret безкоштовний, чи є підводні камені?

Безкоштовна версія FatSecret дійсно щедра. Вона включає ведення харчування, сканування штрих-кодів, відстеження фізичних вправ, планування харчування, рецепти та щоденник харчування. Реклама присутня, але менш нав'язлива, ніж у безкоштовній версії MyFitnessPal. Premium за $6.99 на місяць усуває рекламу та додає розширену аналітику, але безкоштовна версія повністю функціональна для базового відстеження калорій.

Яка з баз даних продуктів точніша — MyFitnessPal чи FatSecret?

Обидва сильно залежать від краудсорсингових даних, тому обидва мають проблеми з точністю через дублікатні записи та непослідовні значення калорій. MyFitnessPal має більше записів загалом, але більше записів не означає більш точних записів. Для перевіреної точності спеціалізовані додатки, такі як Nutrola з перевіреними базами даних, є більш надійними, ніж будь-який з краудсорсингових варіантів.

Чи можу я легко перейти з MyFitnessPal на FatSecret?

Прямого імпорту даних між двома додатками немає. Вам потрібно буде почати з нуля з FatSecret, повторно вводячи свої власні продукти та рецепти. FatSecret дозволяє імпорт CSV для користувачів Premium, що може полегшити перехід для деяких даних.

Чи має FatSecret сканування штрих-кодів, як MyFitnessPal?

Так. FatSecret включає сканування штрих-кодів у своїй безкоштовній версії, охоплюючи більшість упакованих продуктів. MyFitnessPal також пропонує сканування штрих-кодів. Обидва працюють добре для стандартних продуктів, хоча покриття варіюється залежно від регіону.

Який додаток краще для схуднення — MyFitnessPal чи FatSecret?

Обидва ефективні для схуднення, якщо їх використовувати постійно. Дослідження показують, що сама дія постійного відстеження їжі важливіша, ніж який саме додаток ви використовуєте. Щедра безкоштовна версія FatSecret може призвести до кращого дотримання, оскільки там менше розчарувань через платні стіни. Функції AI MyFitnessPal можуть зменшити труднощі з введенням даних. Оберіть той, який ви насправді будете використовувати щодня.

Чи є лічильник калорій з перевіреною базою даних, який коштує менше обох?

Так. Nutrola пропонує перевірену базу даних продуктів з понад 1.8 мільйона записів, AI фото- та голосове введення, сканування штрих-кодів та відстеження понад 100 нутрієнтів за €2.50 на місяць. Це менше, ніж FatSecret Premium, і значно менше, ніж MyFitnessPal Premium, з базою даних, яка є перевіреною дієтологами, а не краудсорсинговою.