MyFitnessPal проти FatSecret проти Samsung Health 2026: Битва безкоштовних трекерів калорій

Найпоширеніше питання щодо трекінгу харчування більше не "який додаток найкращий?", а "який додаток найкращий, за який не потрібно платити?" Безкоштовна версія MyFitnessPal була суттєво скорочена у 2023-2024 роках, що призвело до того, що сканування штрих-кодів стало доступним лише за $19.99 на місяць. FatSecret тихо зберіг одну з найбільш щедрих безкоштовних версій у галузі. Samsung Health попередньо встановлений на сотнях мільйонів пристроїв Galaxy і нічого не коштує. Це порівняння розглядає, що ви насправді отримуєте за нуль доларів у 2026 році.

Швидкий вердикт: Хто виграє що

• Найкраща дійсно безкоштовна версія: FatSecret (штрих-коди, макроси, спільнота, без платних функцій)
• Найкраще для власників Samsung Galaxy: Samsung Health (попередньо встановлений, інтеграція кроків/сну/калорій)
• Найбільше визнання бренду: MyFitnessPal (понад 200 млн користувачів у всьому світі)
• Найкраще безкоштовне сканування штрих-кодів: FatSecret (необмежене, точне, без платного доступу)
• Найкраща екосистема здоров'я: Samsung Health (частота серцебиття, сон, кроки, стрес, кисень у крові)
• Найбільш розчаровуючий безкоштовний досвід: MyFitnessPal (агресивна реклама, відсутні функції)
• Найкращі безкоштовні функції спільноти: FatSecret (форум, обмін рецептами, дієтичні групи)

MyFitnessPal безкоштовно: Що залишилося у 2026 році

MyFitnessPal — це додаток для підрахунку калорій з понад 200 мільйонами завантажень, заснований у 2005 році і наразі належить Francisco Partners. Він залишається найвідомішим ім'ям у трекінгу калорій, але його безкоштовна версія поступово позбавлялася функцій з моменту придбання у 2020 році.

Що ви отримуєте безкоштовно

Безкоштовна версія включає ручний пошук їжі та ведення обліку з бази даних на 14 мільйонів записів, базовий підрахунок калорій і макросів, інтеграцію з Apple Health і Google Fit, форуми спільноти та щоденну мету калорій. Харчовий щоденник функціональний, а розмір бази даних означає, що ви зазвичай можете знайти те, що шукаєте, через текстовий пошук.

Що тепер за платним доступом

Сканування штрих-кодів було перенесено на преміум у 2024 році, що стало найбільш суттєвою зміною. Індивідуальні макроцілі, детальний розподіл поживних речовин, інструменти аналізу їжі, безрекламний досвід та пріоритетна підтримка — все це доступно лише в преміум-версії. Безкоштовний досвід тепер включає часті повноекранні реклами та банерну рекламу між записами у щоденнику.

Контекст ціноутворення безкоштовної версії

Функція	Безкоштовно	Преміум ($19.99/місяць або $79.99/рік)
Ручний пошук їжі	Так	Так
Сканування штрих-кодів	Ні	Так
Підрахунок макросів	Базовий (фіксовані співвідношення)	Індивідуальні співвідношення
Відстежувані поживні речовини	~4 (калорії, білки, вуглеводи, жири)	До 19
Реклама	Агресивна (повноекранна + банерна)	Немає
Створення рецептів	Так	Так
Інтеграції	Apple Health, Google Fit	50+ додатків/пристроїв

Вердикт безкоштовної версії

Безкоштовна версія MyFitnessPal у 2026 році — це тінь того, чим вона була у 2020 році. Без сканування штрих-кодів, процес ведення обліку значно сповільнюється. Частота реклами є однією з найвищих серед усіх фреміум-додатків. Вона залишається придатною для базового підрахунку калорій через ручний пошук, але досвід розроблений так, щоб змусити вас підписатися.

FatSecret безкоштовно: Схований діамант

FatSecret — це додаток для підрахунку калорій, заснований у 2007 році в Мельбурні, Австралія, Франком Фарраллом. Додаток був завантажений понад 90 мільйонів разів і управляє однією з найбільших незалежних баз даних їжі в галузі трекінгу калорій. На відміну від більшості конкурентів, FatSecret зберіг дійсно щедру безкоштовну версію, яка включає функції, за які інші додатки стягують плату.

Що ви отримуєте безкоштовно

Безкоштовна версія включає сканування штрих-кодів (необмежене), підрахунок калорій і макронутрієнтів, харчовий щоденник з категоризацією страв, створення та обмін рецептами, дієтичний календар, трекер ваги, журнал фізичних вправ, спільні журнали та інтеграцію з Apple Health, Google Fit, Fitbit і Samsung Health. FatSecret також пропонує безкоштовний API, який забезпечує дані про їжу в тисячах сторонніх додатків.

Що додає преміум

FatSecret Premium ($6.99/місяць або $38.99/рік) додає плани харчування, розширену інформацію про поживні речовини, дієтичні плани, функцію хронології їжі та прибирає рекламу. Реклама в безкоштовній версії присутня, але помітно менш агресивна, ніж у MyFitnessPal.

Контекст ціноутворення безкоштовної версії

Функція	Безкоштовно	Преміум ($6.99/місяць або $38.99/рік)
Сканування штрих-кодів	Так (необмежене)	Так
Підрахунок макросів	Так	Так
Відстежувані поживні речовини	~6 (калорії, макроси, натрій, цукор)	~12-15
Реклама	Помірна (тільки банери)	Немає
Створення рецептів	Так	Так
Плани харчування	Ні	Так
Функції спільноти	Повний доступ	Повний доступ
Харчовий щоденник/календар	Так	Так
Ведення фізичних вправ	Так	Так

Вердикт безкоштовної версії

FatSecret пропонує найповніший досвід безкоштовного трекінгу калорій у 2026 році. Безкоштовне сканування штрих-кодів вже ставить його вище MyFitnessPal. Функції спільноти, обмін рецептами та харчовий щоденник забезпечують повний досвід трекінгу без штучних платних бар'єрів. Інтерфейс не такий вишуканий, як у новіших конкурентів, але співвідношення функціональності до вартості є неперевершеним.

Samsung Health безкоштовно: Вбудований варіант

Samsung Health — це додаток для здоров'я та фітнесу, розроблений Samsung Electronics, попередньо встановлений на смартфонах Samsung Galaxy, пристроях Galaxy Watch і планшетах Samsung. Додаток доступний для не-Samsung Android-пристроїв і, з обмеженнями, на iOS. Samsung Health не є переважно трекером калорій, але включає ведення обліку їжі як один з компонентів більш широкої екосистеми здоров'я, що охоплює кроки, частоту серцебиття, сон, стрес, кисень у крові та склад тіла.

Що ви отримуєте безкоштовно

Трекінг їжі в Samsung Health абсолютно безкоштовний, без преміум-версії для функцій харчування. Він включає харчовий щоденник, сканування штрих-кодів, ручний пошук їжі, базовий підрахунок калорій та інтеграцію з лічильником кроків Samsung, монітором частоти серцебиття (через Galaxy Watch), трекером сну та сканером складу тіла (через Galaxy Ring або Galaxy Watch). Додаток відстежує калорії, білки, вуглеводи та жири.

Що він не робить

Samsung Health відстежує лише 4 поживні речовини: калорії, білки, вуглеводи та жири. Немає мікроелементів, немає трекінгу клітковини, немає розподілу натрію, немає цукру. База даних їжі значно менша, ніж у MyFitnessPal або FatSecret. Немає створення рецептів, немає функцій спільноти, немає планування харчування та жодного AI-управління веденням обліку. Додаток не може імпортувати рецепти з URL-адрес або надавати детальний аналіз їжі.

Огляд безкоштовної версії

Функція	Samsung Health
Вартість	Безкоштовно (без преміум-версії для харчування)
Сканування штрих-кодів	Так
Підрахунок макросів	Базовий (білки, вуглеводи, жири)
Відстежувані поживні речовини	Тільки 4
Реклама	Немає
Створення рецептів	Ні
Функції спільноти	Виклики (на основі кроків)
Інтеграція з розумними годинниками	Galaxy Watch (глибока)
Екосистема здоров'я	Кроки, частота серцебиття, сон, стрес, SpO2, склад тіла

Вердикт безкоштовної версії

Samsung Health — це найпростіший варіант для власників Samsung Galaxy, які хочуть неформально відстежувати калорії поряд з підрахунком кроків і моніторингом здоров'я. Трекінг їжі є елементарним у порівнянні з спеціалізованими додатками для харчування, але він абсолютно безкоштовний, без реклами і вже є на вашому телефоні. Це розумний старт для тих, хто ніколи не відстежував їжу раніше і хоче спробувати без зобов'язань.

Який безкоштовний додаток має найкраще сканування штрих-кодів?

FatSecret безумовно виграє в цьому порівнянні. Його сканер штрих-кодів безкоштовний, необмежений і охоплює широкий спектр міжнародних продуктів. Samsung Health включає безкоштовне сканування штрих-кодів, але його менша база даних призводить до частіших помилок. Сканер штрих-кодів MyFitnessPal, який колись був стандартом галузі, більше не доступний у безкоштовній версії.

Згідно з відгуками користувачів та оглядами в App Store, зібраними на початку 2026 року, рівень розпізнавання штрих-кодів FatSecret для продуктів американських супермаркетів становить приблизно 85-90%, порівняно з оцінюваними 65-75% у Samsung Health. Сканер MyFitnessPal Premium залишається найвищим з приблизно 90-95% завдяки розміру його бази даних, але це вимагає підписки за $19.99 на місяць.

Який найкращий для схуднення з обмеженим бюджетом?

FatSecret забезпечує найповніший безкоштовний досвід трекінгу схуднення. Ви отримуєте підрахунок калорій, моніторинг макросів, сканування штрих-кодів, журнал ваги з візуалізацією тенденцій та підтримку спільноти без витрат. Samsung Health може відстежувати калорії та вагу, але йому не вистачає глибини, необхідної для тривалих змін у харчуванні. Безкоштовна версія MyFitnessPal може працювати для схуднення, але відсутність сканування штрих-кодів додає тертя, яке відштовхує багатьох користувачів.

Який трекінг найбільшої кількості поживних речовин безкоштовно?

Усі три обмежені в глибині поживних речовин. FatSecret відстежує приблизно 6 поживних речовин безкоштовно (калорії, білки, вуглеводи, жири, натрій, цукор). Безкоштовна версія MyFitnessPal показує приблизно 4 (калорії, білки, вуглеводи, жири). Samsung Health відстежує точно 4. Жодна з цих безкоштовних версій не надає даних про мікроелементи для вітамінів, мінералів або слідових елементів.

Повне трьохстороннє порівняння безкоштовних версій

Критерії	MyFitnessPal безкоштовно	FatSecret безкоштовно	Samsung Health
Вартість	Безкоштовно	Безкоштовно	Безкоштовно (попередньо встановлений на Samsung)
Сканування штрих-кодів	Ні (платно)	Так (необмежене)	Так
Розмір бази даних їжі	14М+ (тільки пошук)	8М+	~2М (оцінка)
Відстежувані поживні речовини	~4	~6	4
Реклама	Агресивна	Помірна (банери)	Немає
Створення рецептів	Так	Так	Ні
Плани харчування	Ні	Ні	Ні
Функції спільноти	Форум, друзі	Форум, групи, журнали	Тільки виклики кроків
Ведення фізичних вправ	Базове	Так	Так (глибоке з Galaxy Watch)
Трекер ваги	Так	Так	Так
Підтримка розумних годинників	Apple Watch (обмежена)	Немає спеціального додатка	Galaxy Watch (глибока)
Трекінг сну	Ні	Ні	Так
Трекінг частоти серцебиття	Ні	Ні	Так (Galaxy Watch)
Склад тіла	Ні	Ні	Так (Galaxy Watch/Ring)
Інтеграції	Apple Health, Google Fit	Apple Health, Google Fit, Fitbit, Samsung Health	Екосистема Samsung
Експорт даних	CSV	Обмежений	Обмежений

Найкращий для користувачів Android

FatSecret є найкращим вибором для користувачів Android, які хочуть спеціалізованого трекера калорій. Samsung Health ідеальний для власників Galaxy, які хочуть універсальний додаток для здоров'я, але готові прийняти базовий трекінг харчування. Безкоштовна версія MyFitnessPal на Android пропонує найменшу цінність через обмеження на сканування штрих-кодів.

Найкращий для неформального трекінгу

Samsung Health виграє для неформальних користувачів. Він вже є на вашому телефоні (якщо ви володієте Samsung), не вимагає окремого завантаження, не має реклами і дозволяє швидко записувати прийоми їжі поряд з кроками та сном. Якщо ви не підраховуєте кожен грам, але хочете приблизну картину щоденних калорій, Samsung Health є достатнім.

Найкращий для серйозного безкоштовного трекінгу

FatSecret — єдиний варіант для користувачів, які хочуть комплексного, серйозного трекінгу калорій безкоштовно. Його безкоштовний сканер штрих-кодів, функції спільноти та харчовий щоденник забезпечують повний досвід, який конкурує з багатьма платними версіями з інших додатків.

Альтернатива, яку варто розглянути: Nutrola

Ландшафт безкоштовних версій у 2026 році представляє розчаровуючий вибір: MyFitnessPal обмежує основні функції за платним доступом у $19.99 на місяць, FatSecret пропонує найкращий безкоштовний досвід, але з застарілим дизайном і обмеженими поживними речовинами, а Samsung Health відстежує лише 4 поживні речовини з маленькою базою даних. Жоден з трьох не пропонує AI-управління веденням обліку їжі, і жоден не відстежує мікроелементи на значному рівні.

Nutrola підходить до справи інакше. Замість обмеженої безкоштовної версії, яка призначена для розчарування, вона пропонує безкоштовний пробний період, що надає доступ до повного додатка: AI-розпізнавання фотографій, голосове ведення обліку, сканування штрих-кодів, відстеження 100+ поживних речовин та перевірена база даних з понад 1.8 мільйона записів. Ви відчуєте, як виглядає преміум-трекінг харчування, перш ніж зобов'язатися до чогось.

Після пробного періоду ціна становить 2.50 євро на місяць. Це менше ніж половина вартості FatSecret Premium, частина вартості MyFitnessPal Premium і приблизно вартість однієї кави. За ці гроші ви отримуєте нуль реклами, AI-управління веденням обліку в трьох режимах (фото, голос, штрих-код), підтримку Apple Watch і Wear OS, імпорт рецептів та найглибше відстеження поживних речовин, доступне в споживчому додатку, з 100+ поживними речовинами.

Для користувачів з обмеженим бюджетом, які були розчаровані скороченням безкоштовних версій відомих додатків, питання в тому, чи варто 2.50 євро на місяць перейти від базового підрахунку калорій до повнофункціонального трекінгу харчування. Безкоштовний пробний період дозволяє вам відповісти на це питання без ризику.

Почніть свій безкоштовний пробний період на nutrola.com і порівняйте його з будь-яким безкоштовним додатком, яким ви зараз користуєтеся.

Часто задавані питання

Чи залишається MyFitnessPal безкоштовним у 2026 році?

MyFitnessPal має безкоштовну версію, але вона була значно скорочена у 2023-2024 роках. Сканування штрих-кодів, індивідуальні макроцілі та детальне відстеження поживних речовин тепер є лише преміум-функціями. Безкоштовна версія дозволяє ручний пошук їжі та базовий підрахунок калорій з частими рекламами.

Чи дійсно FatSecret безкоштовний?

Так. FatSecret пропонує сканування штрих-кодів, підрахунок макросів, харчовий щоденник, створення рецептів, функції спільноти та ведення фізичних вправ у своїй безкоштовній версії. Існує преміум-підписка, але безкоштовна версія дійсно придатна для щоденного підрахунку калорій.

Чи може Samsung Health відстежувати калорії?

Так. Samsung Health включає харчовий щоденник з підрахунком калорій, скануванням штрих-кодів та базовим трекінгом макронутрієнтів (білки, вуглеводи, жири). Він не відстежує мікроелементи, клітковину або цукор. База даних їжі менша, ніж у спеціалізованих додатках для підрахунку калорій.

Який безкоштовний додаток має найбільшу базу даних їжі?

MyFitnessPal має найбільшу базу даних з понад 14 мільйонів записів, але доступ до неї через сканування штрих-кодів швидко платний у безкоштовній версії. FatSecret має приблизно 8 мільйонів записів з безкоштовним скануванням штрих-кодів. Samsung Health має найменшу базу даних з приблизно 2 мільйонів записів.

Чи можу я безкоштовно відстежувати вітаміни та мінерали?

Жоден з цих трьох додатків не надає значного трекінгу мікроелементів у своїх безкоштовних версіях. FatSecret відстежує натрій і цукор, крім макросів. MyFitnessPal і Samsung Health безкоштовно відстежують лише калорії та базові макроси. Для трекінгу мікроелементів вам потрібна або преміум-версія, або додаток, як Nutrola, що відстежує 100+ поживних речовин.

Чи достатньо Samsung Health для схуднення?

Samsung Health може підтримувати базове схуднення, надаючи ціль калорій і простий харчовий щоденник. Однак його обмежена база даних їжі та трекінг 4 поживних речовин роблять його недостатнім для тих, хто хоче точного, детального трекінгу. Він найкраще працює як інструмент для загального усвідомлення, а не як інструмент точного схуднення.