Як експортувати дані з Foodvisor

Офіційний експорт Foodvisor обмежений. Щоб отримати повні дані, подайте запит на доступ до даних GDPR — ось як це зробити, а також ручні обхідні рішення.

Foodvisor — це французький додаток для харчування, який використовує штучний інтелект для розпізнавання фото, сканування штрих-кодів та планів коучингу. Користувачі, які протягом місяців або років реєстрували свої прийоми їжі, часто хочуть перенести цю історію в інше місце — чи то через зміну трекера, створення довгострокового набору даних для коуча або лікаря, чи просто тому, що вважають, що їхня харчова історія має належати їм. Проблема в тому, що експорт даних у додатку Foodvisor є поверхневим. Він рідко включає структуровані дані про поживні речовини, часові мітки, посилання на фото та оцінки порцій, які роблять додаток корисним.

Добра новина полягає в тому, що Foodvisor управляється французькою компанією, що означає, що користувачі в Європейській економічній зоні — а на практиці більшість користувачів у світі, оскільки компанія вирішила застосовувати єдину політику — можуть покладатися на Загальний регламент захисту даних (GDPR). Відповідно до статті 15 GDPR, ви маєте право на копію особистих даних, які компанія зберігає про вас, у загальновживаному, машинозчитуваному форматі, де це можливо. Це право є сильнішим за будь-яку кнопку, яку додаток може запропонувати у своєму меню налаштувань. Цей посібник розглядає офіційний експорт, робочий процес запиту статті 15, ручні обхідні рішення для даних, які випадають з-під уваги, і як перейти до Nutrola після отримання вашої історії.

---

Що офіційно експортує Foodvisor

Експорт даних у додатку Foodvisor, коли він взагалі пропонується, зазвичай обмежений оглядом останніх записів. Користувачі повідомляють про різний досвід залежно від версії додатку, регіону та рівня підписки, але загальна тенденція залишається незмінною: експорт є зручністю, а не повним архівом.

Що зазвичай включає експорт у додатку

• CSV або PDF з останніми щоденними підсумками калорій і макронутрієнтів, часто охоплюючи лише поточний період, а не всю історію.
• Основні назви страв та оцінки калорій для кожного запису.
• Записи ваги, введені вручну в додатку.
• Завантаження у вигляді одного файлу, яке ініціюється з налаштувань або профілю.

Що зазвичай не включає експорт у додатку

• Оригінальні зображення розпізнавання фото та результати ідентифікації їжі штучним інтелектом, включаючи оцінки впевненості та альтернативні пропозиції.
• Оцінки порцій з основною логікою обчислення обсягу або масштабування тарілки, яку додаток використовував для їх отримання.
• Розподіл мікроелементів, що виходить за межі основних макронутрієнтів.
• Результати сканування штрих-кодів, включаючи відсканований код продукту, бренд та відповідний запис у базі даних.
• Розподіли рецептів, де ви об'єднали кілька інгредієнтів в один зареєстрований прийом їжі.
• Прогрес у коучинговій програмі, звички та досягнення в додатку.
• Часові мітки з точністю, вищою за щоденний підсумок.
• Нотатки, теги або власні назви страв, прикріплені до окремих записів.

Для когось, хто реєстрував дані несерйозно протягом кількох тижнів, офіційний експорт може бути достатнім. Але для тих, хто має місяці історії, відстежує макронутрієнти для конкретної мети або має медичні причини для збереження даних про поживні речовини, ця прогалина є суттєвою. Саме тут стаття 15 GDPR змінює ситуацію.

---

Запит на доступ до даних відповідно до GDPR

Foodvisor розроблений французькою компанією, що ставить його під юрисдикцію Загального регламенту захисту даних ЄС. Відповідно до статті 15, кожна особа, чиї особисті дані обробляє контролер, має право отримати підтвердження цієї обробки та копію даних. Контролер має місяць на відповідь, з можливим продовженням на два додаткові місяці для складних запитів. Відповідь повинна бути безкоштовною для першої копії, а якщо ви подаєте запит електронно, її слід надати у загальновживаному електронному форматі.

Це важливо, оскільки означає, що питання "що я можу експортувати з Foodvisor" має дві відповіді. Перша — "все, що дає вам кнопка експорту в додатку". Друга — "все, що компанія має про вас і що є вашими особистими даними". Друга відповідь є юридично обов'язковою. Перша — це те, яке рішення продукту компанія прийняла минулого кварталу.

Що запитати у своєму запиті

Добре сформульований запит статті 15 полегшує роботу контролера та зменшує ймовірність отримання вузької відповіді. Розгляньте можливість запитати, принаймні:

• Усі записи журналу їжі, включаючи назви страв, часові мітки, розміри порцій, значення калорій, макронутрієнти та мікронутрієнти.
• Усі події розпізнавання фото, включаючи оригінальне зображення, ідентифіковану їжу, оцінки впевненості та будь-які виправлення користувача.
• Усі події сканування штрих-кодів, включаючи відсканований код, відповідний продукт та повернуті дані про поживні речовини.
• Усі записи рецептів, які ви створили, включаючи списки інгредієнтів та підсумкові значення.
• Усі записи ваги, вимірювань тіла та фотографій прогресу.
• Усі взаємодії з коучинговою програмою, призначення планів та метрики прогресу.
• Усі метадані облікового запису, включаючи дату створення, історію підписки, ідентифікатори пристроїв та IP-адреси в записах.
• Формат відповіді — запитайте явно про машинозчитувані структуровані дані (JSON, CSV або подібні), а не про PDF-резюме.

Як надіслати запит

Foodvisor публікує контакт для конфіденційності у своїй політиці конфіденційності, що є правильним місцем для запиту статті 15. Якщо в політиці вказано електронну пошту спеціального офіцера з захисту даних (DPO), використовуйте її. В іншому випадку загальний контакт для конфіденційності також підходить. Декілька практичних порад:

• Надсилайте з електронної адреси, пов'язаної з вашим обліковим записом Foodvisor, щоб контролер міг перевірити вашу особу без вимоги додаткових документів.
• Чітко вкажіть, що ви реалізуєте своє право відповідно до статті 15 GDPR, щоб запит був направлений до правильної команди.
• Запитайте як дані, так і додаткову інформацію, на яку стаття надає вам право: цілі обробки, категорії даних, отримувачі, терміни зберігання та джерела будь-яких даних, які ви не надали безпосередньо.
• Зберігайте запит ввічливим і конкретним. Розмиті запити отримують розмиті відповіді.
• Встановіть нагадування в календарі на один місяць. Якщо ви не отримали відповідь, надішліть повторний запит, а потім ескалюйте.

Якщо відповідь неповна або запізнилася

Якщо контролер пропускає термін у один місяць без зазначення причини, або якщо відповідь явно неповна, у вас є два основних варіанти. Ви можете надіслати повторний запит, уточнюючи, що не вистачає, і надавши розумний додатковий термін. Якщо це не спрацює, ви можете подати скаргу до наглядового органу — у Франції це CNIL, а користувачі в інших країнах ЄЕЗ можуть подати скаргу до свого національного органу. Жоден з цих кроків не є юридичною порадою; це просто процедурний шлях, визначений регламентом.

---

Ручні обхідні рішення

Навіть успішна відповідь на запит статті 15 може зайняти тижні. Тим часом, або як доповнення до офіційних даних, ручні обхідні рішення дозволяють зберегти структуру вашої історії, перш ніж ви скасуєте підписку.

Систематичні скріншоти

Скріншоти не є гламурними, але надійними. Вони точно відображають те, що показує вам додаток, що в багатьох випадках є більш зрозумілим, ніж експорт у CSV. Розгляньте структурований підхід:

• Щоденні скріншоти щоденника для кожного дня, який ви хочете зберегти, включаючи підсумки калорій, розподіл макронутрієнтів та окремі записи страв.
• Скріншоти щотижневих та щомісячних підсумків, які агрегують тенденції, які додаток може не показувати в експорті.
• Скріншоти деталей окремих страв, які ви їли часто, щоб у вас був запис про порцію та значення поживних речовин, які додаток призначив.
• Графіки тенденцій ваги та будь-які екрани з графіками прогресу.
• Екрани налаштувань, що показують вашу мету калорій, цілі макронутрієнтів та будь-які обмеження на поживні речовини, щоб ви могли відтворити їх у новому додатку.

Зберігайте скріншоти в папці з датою, бажано такій, що синхронізується з резервною копією (iCloud, Google Drive або локальний архів). На iPad робота в режимі розділеного екрана робить це швидшим — Foodvisor з одного боку, Files або Notes з іншого, перетягуючи скріншоти, поки ви прокручуєте історію.

Міст між Apple HealthKit

Якщо ви активували синхронізацію HealthKit у Foodvisor, багато ваших основних даних вже зберігаються в Apple Health, незалежно від самого додатку. Це один з найкорисніших фактів про міграцію з будь-якого додатку для харчування на iOS.

• Відкрийте Apple Health, перейдіть до свого профілю та запитайте повний експорт даних про здоров'я. Експорт — це ZIP-файл, що містить XML-файл з кожною точкою даних, яку система зберегла, включаючи записи про харчування, створені Foodvisor.
• Експорт містить часові мітки для кожного запису, типи поживних речовин та значення, які часто є більш детальними, ніж те, що додаток поверне у своєму CSV.
• XML є машинозчитуваним і може бути обробленим будь-якою мовою сценаріїв або простим імпортером електронних таблиць, якщо ви спочатку його конвертуєте.
• Дані про вагу, активність та тренування також включаються, що є корисним контекстом для інтерпретації вашої історії калорій.

Для користувачів Android Google Health Connect виконує подібну роль, якщо Foodvisor записував дані в нього. Той же принцип діє: запитайте повний експорт з платформи, а не лише з додатку.

Логи синхронізації третьої сторони

Якщо ви коли-небудь підключали Foodvisor до Fitbit, Garmin, Google Fit або іншого трекера, перевірте й ці сервіси. Багато з них зберігають дані про харчування, які були передані їм, а їхні інструменти експорту часто є більш повними, ніж експорт з самого додатку. Це не відновить метадані розпізнавання фото, але може відтворити історію макронутрієнтів і калорій.

Електронні квитанції та сповіщення

Foodvisor надсилає щотижневі підсумкові електронні листи, нагадування про прогрес і іноді щоденні підсумки залежно від ваших налаштувань сповіщень. Пошукайте в архіві електронної пошти повідомлення від додатку. Ці електронні листи часто містять ваші підсумки калорій, розподіли макронутрієнтів та підсумки тенденцій ваги за тиждень, що надає вам друге джерело правди на противагу даним у додатку та експорту з HealthKit.

---

Куди імпортувати далі

Після того, як ви отримали свої дані — чи то з експорту в додатку, відповіді на запит статті 15, чи з ручних обхідних рішень — наступне питання: куди їх імпортувати. Жоден додаток для харчування наразі не пропонує нативний імпорт Foodvisor в один клік; формати занадто специфічні, і Foodvisor не публікує публічну схему. Це означає, що кожна міграція, на практиці, є ручним відтворенням.

Ручне налаштування Nutrola після Foodvisor

Nutrola не стверджує, що має нативний імпортер Foodvisor. Натомість вона пропонує зручний процес onboarding, розроблений для швидкого відтворення вашого налаштування відстеження, використовуючи дані, які ви витягли:

• Встановіть свою мету калорій і цілі макронутрієнтів відповідно до того, що ви використовували в Foodvisor. Якщо у вас були власні обмеження на мікроелементи, Nutrola підтримує індивідуальні цілі для понад 100 поживних речовин.
• Перезапишіть свої найчастіші страви один раз. Перевірена база даних Nutrola з понад 1.8 мільйона записів майже завжди міститиме ті ж продукти. Після того, як страва буде зареєстрована один раз, для повторного її введення знадобиться лише один дотик, і ви створите бібліотеку улюблених страв протягом першого тижня.
• Використовуйте AI для фотозапису страв, які ви маєте на фото. Якщо ваші скріншоти містять зображення страв з Foodvisor, ви можете зробити фото аналогічної страви наступного разу, коли будете її їсти, і розпізнавання Nutrola ідентифікує її менш ніж за три секунди з перевіреним відповідником поживних речовин.
• Використовуйте голосове введення для швидкого зворотного введення, якщо хочете відтворити зразковий тиждень. Введення природною мовою дозволяє вам сказати, що ви їли, і перетворити це в структуровані записи.
• Використовуйте сканування штрих-кодів для будь-яких упакованих продуктів, які ви регулярно вживаєте. Сканування один раз асоціює продукт з вашими улюбленими і робить подальше введення лише одним дотиком.
• Імпортуйте вагу та активність автоматично, підключивши Apple Health. Nutrola зчитує історичні записи ваги, активності та тренувань, щоб ваші трендові лінії продовжувалися там, де Foodvisor зупинився, без будь-якої ручної роботи.

Ціна становить €2.50 на місяць після безкоштовного періоду, без реклами на всіх рівнях підписки та підтримка 14 мов. Це робить Nutrola низькоризиковим місцем для відтворення вашої історії, особливо в порівнянні з витратами часу на витяг даних з Foodvisor.

Альтернативи, які варто розглянути

Інші додатки мають свої сильні та слабкі сторони для мігрантів з Foodvisor. MyFitnessPal має найбільшу базу даних, але багато реклами на безкоштовному рівні. Cronometer є найбільш поживно точним з перевіреними даними, але накладає обмеження на безкоштовне введення. Lose It має чистий інтерфейс для iPad, але блокує макронутрієнти за преміум. FatSecret повністю безкоштовний з макронутрієнтами, але має застарілий інтерфейс. Правильний вибір залежить від того, що ви найбільше цінуєте: AI для фото, глибину бази даних, вартість, якість інтерфейсу чи точність поживних речовин.

---

Як Nutrola обробляє onboarding після міграції

Перехід з Foodvisor має менше значення, ніж перші два тижні після цього. Onboarding Nutrola розроблений для того, щоб максимально спростити процес для користувачів, які переходять з інших трекерів.

• Імпорт цілей з вашого існуючого трекера: введіть цілі калорій та макронутрієнтів, які ви використовували в Foodvisor, і Nutrola застосує їх негайно, без необхідності перерахунків.
• Налаштування улюблених страв під час першої сесії: зареєструйте три-п’ять страв, які ви часто їсте, і Nutrola створить вашу особисту бібліотеку, щоб подальше введення було лише одним дотиком.
• AI для розпізнавання фото з першого дня: націліть камеру на страву, і модель ідентифікує її менш ніж за три секунди, з оцінкою порції та перевіреним відповідником поживних речовин.
• Голосове введення природною мовою: скажіть, що ви їли, і NLP-двигун перетворить це в структуровані записи, пропускаючи цикл пошуку та прокручування.
• Сканування штрих-кодів з перевіреною базою даних понад 1.8 мільйона записів: кожне сканування повертає перевірені дані про поживні речовини, а не здогадки, отримані від користувачів.
• Двостороння синхронізація з Apple Health при першому запуску: історичні дані про вагу, активність, тренування та сон надходять, а нові дані про харчування повертаються назад у Apple Health.
• Відстеження понад 100 поживних речовин з самого початку: калорії, макронутрієнти, вітаміни, мінерали, клітковина, натрій та інше фіксуються при кожному введенні без додаткової конфігурації.
• Підтримка 14 мов: onboarding враховує вашу системну локалізацію, тому користувачі, які переходять з Foodvisor французькою, іспанською, німецькою, італійською або будь-якою іншою підтримуваною мовою, отримують свій інтерфейс.
• Нульова реклама на всіх рівнях: безкоштовний рівень не містить банерів, міжекранних оголошень або платних переглядів поживних речовин, тому досвід onboarding чистий з першого дотику.
• Імпорт рецептів за URL: вставте посилання на рецепт, і Nutrola поверне перевірений розподіл поживних речовин, що часто є швидшим, ніж відтворення рецептів інгредієнт за інгредієнтом.
• Бібліотека власних страв і рецептів: все, що ви створюєте, можна шукати на всіх ваших пристроях через синхронізацію iCloud.
• €2.50 на місяць, якщо ви продовжите, з безкоштовним рівнем, доступним на невизначений термін для користувачів, які хочуть оцінити перед підпискою.

Onboarding не замінює нативний імпорт Foodvisor — такого немає в жодному додатку сьогодні — але він скорочує час відтворення з днів до однієї сесії для користувачів, які приходять підготовленими з експортованими даними.

---

Часто задавані питання

Чи пропонує Foodvisor повний експорт даних?

Експорт даних у додатку Foodvisor зазвичай є підсумком останніх записів у форматі CSV або PDF. Він зазвичай не включає метадані розпізнавання фото, деталі сканування штрих-кодів, розподіли рецептів або історію коучингових програм. Для отримання повного архіву запит на доступ до даних відповідно до статті 15 GDPR до французької компанії, що стоїть за Foodvisor, є найнадійнішим шляхом.

Що таке запит на доступ до даних відповідно до GDPR?

Запит на доступ до даних — це процедура, визначена статтею 15 GDPR, яка дозволяє особам отримувати копію особистих даних, які компанія зберігає про них, а також інформацію про те, як ці дані обробляються. Компанія має місяць на відповідь, перша копія надається безкоштовно, а дані повинні бути надані у загальновживаному електронному форматі, якщо запит подається електронно.

Скільки часу займає запит на GDPR від Foodvisor?

GDPR надає контролеру один місяць з моменту отримання запиту. Для складних запитів термін може бути продовжено на два додаткові місяці, але контролер повинен повідомити запитувача про будь-яке продовження протягом першого місяця. Якщо термін закінчується без відповіді, стандартний шлях — це повторний запит, а потім скарга до наглядового органу, такого як CNIL у Франції.

Чи можу я повернути свої дані з Foodvisor?

Зображення розпізнавання фото та їх результати ідентифікації є особистими даними відповідно до GDPR, що означає, що вони підпадають під дію запиту статті 15. Експорт у додатку зазвичай не включає їх, але правильно сформульований DSAR, який чітко вказує на дані фото, має їх повернути. Скріншоти історії страв у додатку є корисним доповненням у цей час.

Чи зберігає Apple Health мої дані про харчування з Foodvisor?

Якщо ви активували синхронізацію HealthKit у Foodvisor, записи про харчування, створені через міст, зберігаються в Apple Health і включаються в повний експорт даних Apple Health. Цей експорт — це ZIP-файл, що містить XML, і часто містить більш детальні дані про поживні речовини, ніж експорт у CSV з Foodvisor. Це один з найнадійніших способів відновити історію харчування незалежно від вихідного додатку.

Чи можу я безпосередньо імпортувати дані Foodvisor до Nutrola?

Жоден додаток для харчування наразі не пропонує нативний імпортер Foodvisor, включаючи Nutrola. Натомість Nutrola пропонує зручний процес onboarding, який швидко відтворює ваші цілі, улюблені страви та налаштування відстеження, використовуючи дані, які ви витягли через офіційний експорт, запит GDPR або HealthKit. Історичні дані про вагу та активність автоматично передаються через Apple Health.

Скільки коштує Nutrola після міграції з Foodvisor?

Nutrola пропонує безкоштовний рівень на невизначений термін і платний план за €2.50 на місяць. Обидва рівні без реклами, використовують перевірену базу даних з понад 1.8 мільйона записів, підтримують AI для фотозапису менш ніж за три секунди, голосове введення природною мовою, сканування штрих-кодів, відстеження понад 100 поживних речовин та 14 мов. Міграція з Foodvisor не вимагає платного рівня, тому ви можете оцінити додаток перед прийняттям рішення.

---

Остаточний вердикт

Офіційний експорт Foodvisor навмисно або випадково є мінімальним, і дані, які роблять додаток цінним — історія розпізнавання фото, оцінки порцій, деталі поживних речовин, розподіли рецептів — рідко потрапляють у CSV. Кращим шляхом є запит на доступ до даних відповідно до статті 15 GDPR до французької компанії, що стоїть за додатком, який надає вам юридично обґрунтований спосіб отримати повний запис ваших особистих даних у машинозчитуваній формі. Паралельно систематичні скріншоти та повний експорт даних Apple Health відновлюють більшість того, що пропускає кнопка в додатку. Як тільки ви отримаєте дані, Nutrola є низькофрикційним місцем: немає нативного імпортера Foodvisor, оскільки такого не існує ні в одному додатку, але є зручний onboarding, який швидко відтворює ваші цілі, улюблені страви та історію, при цьому синхронізація з Apple Health автоматично обробляє вагу та активність. Розпочніть з безкоштовного рівня, відтворіть свій перший тиждень і вирішіть, чи варто €2.50 на місяць трекер, який ставиться до вашої історії як до вашої.