Найкращі додатки для харчування до €5 на місяць у 2026 році

Серед основних додатків для харчування у 2026 році лише 6 коштують менше €5 на місяць. Ось найкращі варіанти, ранжовані за тим, що ви насправді отримуєте за цю ціну.

П’ять євро на місяць — це значна сума. Це приблизно вартість однієї преміум кави на тиждень або менше вартості одного обіду на винос. Для інструменту, який ви відкриваєте кілька разів на день, щодня, протягом років, ця межа є цілком розумною. Дивно, але на ринку додатків для харчування у 2026 році дуже мало відомих імен вписуються в цю цінову категорію.

Ця категорія поступово піднімається вгору. MyFitnessPal тепер коштує $19.99 на місяць за Premium. Noom знаходиться в ціновому діапазоні $70 на місяць при повній оплаті. BetterMe перевищує $20/міс для всіх планів. Zoe продається за ціною ближче до €30/міс. Lifesum Premium коштує €8–10/міс залежно від регіону. Ці додатки не погані; вони просто не підходять для розмови про бюджетні інструменти. Людина, яка платить €5/міс, платить частину від того, що коштують ці сервіси, і цей бюджет формує інший список — такий, де кожен євро має виправдати своє місце.

Цей посібник проходить через цінову межу, виключає додатки, які її перевищують, а потім ранжує шість залишених варіантів за функціями, які ви насправді використовуєте: AI фотореєстрація, трекінг макросів, перевірені дані та те, чи є безкоштовний рівень чесним або ж прихованою платною стіною під виглядом щедрості.

---

Хто коштує більше ніж €5/місяць?

Перед тим як ранжувати додатки, що вписуються в бюджет, ось список відомих додатків, які не підходять. За повною, непідсумованою ціною у 2026 році:

• MyFitnessPal Premium — близько $19.99/місяць (приблизно €18.50/міс). Річні плани знижують ефективну місячну ставку до близько $9.99 (€9.20/міс), все ще майже вдвічі перевищуючи межу.
• Noom — приблизно $70/місяць при щомісячній оплаті, річні плани коливаються близько $17–20/місяць. Все ще вище €5/міс.
• BetterMe — $20+/місяць для основних планів. Короткострокові плани коштують дорожче.
• Zoe — підписки в діапазоні €25–30/міс з попередньою оплатою тестового комплекту.
• Lifesum Premium — близько €8–10/місяць залежно від регіону та акцій, іноді знижуються до річних еквівалентів близько €5, але зазвичай вище.
• WeightWatchers (WW) — цифрові плани коштують близько $23/місяць на більшості ринків; плани з майстер-класами дорожчі.

Акційні ціни, річні знижки та регіональні варіації можуть тимчасово змінювати ці цифри. Але якщо ви будуєте довгостроковий бюджет, а не ганяєтеся за акційною пропозицією, вище наведений список чітко перевищує €5/міс. Додатки нижче — це ті, що вписуються в бюджет.

---

6 додатків до €5/місяць

1. Nutrola Premium — €2.50/міс

Nutrola Premium коштує €2.50 на місяць. Це половина від межі €5, з приблизно ще €2.50, які більшість користувачів ніколи не потребують. За цю ціну ви отримуєте не спрощену бюджетну версію; це повний набір функцій.

Включено за €2.50/міс: AI фотореєстрація, яка ідентифікує страви менш ніж за три секунди, голосова реєстрація з природною мовною обробкою, сканування штрих-кодів, база даних з понад 1.8 мільйона перевірених продуктів, трекінг понад 100+ нутрієнтів (не лише калорій та макросів), імпорт рецептів з будь-якого URL, додатки для Apple Watch та Wear OS, локалізація на 14 мовах та повна двостороння синхронізація з HealthKit.

Реклама: Ні. Ніяких банерів. Ніяких інтерактивних оголошень. Ніяких спливаючих вікон з пропозицією "оновити". Це стосується як безкоштовного рівня, так і платного Premium.

Безкоштовний рівень: Nutrola також пропонує дійсно безкоштовний рівень та безкоштовну пробну версію Premium, щоб користувачі могли оцінити всі функції перед тим, як зобов'язатися платити €2.50/міс.

Висновок: За 50% від бюджетної межі Nutrola Premium є найбільш функціонально насиченим варіантом у цій ціновій категорії з великим відривом. Це єдиний варіант до €5/міс, що поєднує AI фотореєстрацію, перевірену базу даних, повний трекінг нутрієнтів та відсутність реклами на всіх рівнях.

2. FatSecret — Безкоштовно назавжди (з рекламою)

FatSecret залишається одним з найбільш щедрих безкоштовних рівнів у категорії харчування у 2026 році. Він коштує €0 на місяць і все ще надає повний трекінг макросів, сканер штрих-кодів, необмежене ведення харчування, калькулятори рецептів, ведення фізичних вправ та поверхню для трекінгу ваги. Більшість додатків закривають принаймні одну з цих функцій за платним доступом; FatSecret зберігає їх усі безкоштовно.

Недоліки: База даних є краудсорсинговою, а не перевіреною авторитетними джерелами, і додаток підтримується рекламою — банерами всередині журналу та інтерактивними оголошеннями в деяких потоках. Інтерфейс є функціональним, але не сучасним; він слідує традиціям більш раннього покоління мобільних додатків, а не сучасним стандартам дизайну.

Що не включає: AI фотореєстрацію, голосову реєстрацію з NLP, глибокий трекінг мікронутрієнтів на рівні Cronometer або Nutrola, паритет з Apple Watch у платних додатках та дійсно безрекламний досвід.

Висновок: Якщо вашою єдиною вимогою є "безкоштовно, з макросами", FatSecret дійсно важко перевершити. Це чесний безкоштовний варіант у категорії. Реклама — це ціна за вхід, і для багатьох користувачів ця угода є справедливою.

3. Cronometer Gold — ~$4.58/міс (річний)

Cronometer Gold коштує приблизно $54.99 на рік, що становить близько $4.58/міс, або приблизно €4.20/міс за поточними курсами. Це вписується в межі €5 за річним планом. Ціни за місяць вищі і перевищують бюджет, тому річна оплата є тим, що кваліфікує його для цього списку.

Що ви отримуєте: Перевірені дані про нутрієнти від USDA, NCCDB та інших авторитетних джерел; трекінг понад 80 нутрієнтів; налаштування цільових нутрієнтів; без обмежень на щоденний журнал (обмеження на безкоштовному рівні); активований сканер штрих-кодів; імпортер рецептів; та повний досвід ведення журналу без реклами, що показується безкоштовним користувачам.

Сильні сторони: Якість даних є основною перевагою. Для користувачів, які управляють медичними станами, відстежують мікронутрієнти для конкретних цілей здоров'я або працюють з зареєстрованим дієтологом, підхід з перевіреною базою даних Cronometer є суттєвою різницею в порівнянні з краудсорсинговими додатками.

Слабкі сторони: Немає AI фотореєстрації на цьому ціновому рівні. Інтерфейс є функціональним, але відчувається ближче до інструмента для введення даних, ніж до споживчого продукту. Місячна оплата перевищує €5/міс, тому річне зобов'язання є частиною угоди.

Висновок: Вибір для точності нутрієнтів до €5/міс. Якщо перевірені дані важливіші для вас, ніж швидкість AI, Cronometer Gold вписується в бюджет за річною оплатою.

4. Cronometer Free — $0

Безкоштовна версія Cronometer заслуговує на окрему увагу. Вона включає ту ж перевірену базу даних, що й Gold, трекінг макросів та 80+ нутрієнтів — рідкісне поєднання в будь-якому безкоштовному рівні. Вона фінансується рекламою та має обмеження на щоденний журнал, які звичайні користувачі врешті-решт досягають, що є місцем, де пропозиція оновлення до Gold починає діяти.

Що ви отримуєте безкоштовно: Перевірена база даних нутрієнтів, макроси, мікронутрієнти, ручне ведення харчування, трекінг ваги, базове ведення фізичних вправ.

Що ви не отримуєте: Сканер штрих-кодів (обмежений), імпорт рецептів (обмежений), необмежене ведення журналу (застосовуються щоденні обмеження), безрекламний досвід, AI реєстрація.

Висновок: Найкращий безкоштовний варіант для користувачів, які піклуються про точність нутрієнтів, а не про швидкість ведення. Поєднайте його з FatSecret, якщо вам потрібен сканер штрих-кодів безкоштовно, або оновіть до Gold, якщо щоденні обмеження стають щоденним розчаруванням.

5. Yazio PRO — Змінна €4–6/міс

Yazio PRO має ціни, які варіюються в залежності від регіону, акцій та циклу оплати. Деякі річні плани опускаються нижче €5/міс на європейських ринках; щомісячна оплата та певні регіональні плани підвищують ціну. Для цілей цього огляду річний план в акційні періоди кваліфікується.

Що ви отримуєте: Трекінг макросів, інтеграція трекера голодування, ідеї рецептів, щоденник їжі, сканер штрих-кодів та чистий сучасний інтерфейс, який завжди був сильною стороною Yazio.

Сильні сторони: Дизайн має високу якість. Плани харчування — корисна функція для користувачів, які хочуть структури, а не просто ведення. Спільнота та контент рецептів активні.

Слабкі сторони: Прозорість цін є проблемою — користувачі часто стикаються з початковими ставками, які зростають при поновленні. Завжди перевіряйте фактичну ставку, яку вам нарахують наступного року, а не лише перший рік. Глибина функцій щодо нутрієнтів є меншою, ніж у Cronometer або Nutrola.

Висновок: Кваліфікаційний варіант, коли річний план коштує менше €5/міс, з застереженням, що ціни можуть змінюватися. Варто порівняти фактичну ставку з Nutrola за фіксованою ціною €2.50/міс перед зобов'язанням.

6. Lose It — $39.99/рік (~€3.10/міс ефективно)

Lose It Premium коштує приблизно $39.99 на рік за річною оплатою, що становить близько $3.33/міс, або приблизно €3.10/міс за поточними курсами. Щомісячна оплата є вищою і не вписується в бюджет; річний план є тим, що кваліфікує.

Що ви отримуєте: Трекінг макросів, плани харчування, фотореєстрація (реєстрація на основі фото з ручним підтвердженням), індивідуальні цілі, прогнози ваги, виклики та чистий інтерфейс, відомий Lose It.

Сильні сторони: Хороше введення. Полірований інтерфейс у порівнянні з більш старими додатками, такими як FatSecret. Розумна глибина функцій за цю ціну.

Слабкі сторони: Фотореєстрація є більше допоміжним засобом для запам'ятовування страв, ніж справжнім AI-ідентифікаційним потоком. Трекінг нутрієнтів є менш глибоким, ніж у Cronometer. Інтеграція з HealthKit є базовою на безкоштовному рівні та покращується на Premium. База даних є краудсорсинговою.

Висновок: Розумний вибір з річною оплатою для користувачів, які люблять інтерфейс і не потребують AI-фотореєстрації або перевіреної бази даних.

---

Як ці 6 додатків порівнюються за функціями

Додаток	Ціна (Ефективна щомісячна)	Безкоштовний варіант	AI Фотореєстрація	Макроси безкоштовно	Перевірена база даних	Реклама	100+ Нутрієнтів
Nutrola Premium	€2.50/міс	Так (безкоштовний рівень + пробна версія)	Так, до 3с	Так (безкоштовний рівень)	Так (1.8M+)	Ніколи, будь-який рівень	Так (100+)
FatSecret	Безкоштовно	Так (чесно)	Ні	Так	Ні (краудсорсинг)	Так (підтримує безкоштовний)	Ні
Cronometer Gold	~€4.20/міс (річний)	Gold платний	Ні	Так (безкоштовно також)	Так (USDA/NCCDB)	Ні на Gold	80+
Cronometer Free	Безкоштовно	Так	Ні	Так	Так	Так	80+ (з обмеженнями журналу)
Yazio PRO	~€4–6/міс (змінна)	Обмежений безкоштовний	Ні	Преміум функція	Ні (краудсорсинг)	Так на безкоштовному	Ні
Lose It Premium	~€3.10/міс (річний)	Обмежений безкоштовний	Сnapshot, не AI	Преміум функція	Ні (краудсорсинг)	Так на безкоштовному	Ні

Таблиця робить видимими компроміси. FatSecret є справжнім безкоштовним чемпіоном. Cronometer виграє за перевіреними даними. Lose It виграє за полірованим інтерфейсом серед краудсорсингових варіантів. Nutrola є єдиним додатком до €5/міс, що поєднує AI фотореєстрацію, перевірену базу даних, 100+ нутрієнтів та відсутність реклами на будь-якому рівні.

---

Який з цих додатків обрати до €5/місяць?

Найкращий, якщо ви хочете найбільше функцій за ціну

Nutrola Premium за €2.50/міс. Він знаходиться на половині бюджетної межі і все ще надає AI фотореєстрацію, голосову реєстрацію, перевірену базу даних з 1.8M+, 100+ нутрієнтів, додатки для Apple Watch та Wear OS, підтримку 14 мов та відсутність реклами на будь-якому рівні. Жоден інший додаток до €5/міс не поєднує цей набір функцій за цю ціну, а безкоштовний рівень та пробна версія дозволяють вам підтвердити це перед підпискою.

Найкращий, якщо ви відмовляєтеся платити щось

FatSecret. Повні макроси, сканер штрих-кодів, калькулятор рецептів та необмежене ведення за €0/міс. Реклама — це компроміс; функціональність є справжньою. Якщо "безкоштовно" є жорсткою умовою, FatSecret є чесним вибором. Cronometer Free є сильною альтернативою, якщо точність нутрієнтів важливіша для вас, ніж швидкість сканування штрих-кодів.

Найкращий, якщо пріоритетом є перевірені дані про нутрієнти

Cronometer Gold за ~€4.20/міс на річній оплаті. Перевірена база даних, 80+ нутрієнтів, без обмежень на щоденний журнал, без реклами. Якщо ви відстежуєте з медичних причин або працюєте з дієтологом, походження даних виправдовує наближення до бюджетної межі. Nutrola також використовує перевірену базу даних за €2.50/міс, тому порівняйте їх безпосередньо за інтерфейсом та набором функцій, а не за ціною.

---

Чому Nutrola є найкращою вартістю до €5

Серед шести додатків до €5/міс Nutrola коштує €2.50/міс — половина бюджетної межі. Ось чому ця ціна є такою вигідною:

• €2.50/міс — це половина межі €5. Більшість бюджету не використовується, залишаючи місце для інших невеликих підписок у вашому житті.
• AI фотореєстрація менш ніж за три секунди. Не просто функція запам’ятовування фото, не інструмент для знімків — реальна ідентифікація їжі з оцінкою порцій, яка записує перевірені дані у ваш журнал.
• Голосова реєстрація з природною мовною обробкою. Скажіть страву вголос, і Nutrola розпізнає кількість, інгредієнти та порції без структурованої форми.
• База даних з понад 1.8 мільйона перевірених продуктів. Записи перевірені професіоналами з харчування, а не краудсорсингові від анонімних користувачів.
• Трекінг понад 100 нутрієнтів. Калорії та макроси — це лише основа; вітаміни, мінерали, клітковина, натрій та амінокислоти доповнюють картину.
• Додаток для Apple Watch. Ведення з зап'ястя, швидкий перегляд макросів та контекст тренувань, повна інтеграція.
• Додаток для Wear OS. Паритет на Android-носіях, функція, якою більшість конкурентів нехтує або недоінвестує.
• Локалізація на 14 мовах. Повний інтерфейс, етикетки бази даних та AI обробка на 14 мовах.
• Відсутність реклами на будь-якому рівні. Не зменшена реклама, не "менше" реклами — жодної. Це стосується також безкоштовного рівня.
• Повна синхронізація з HealthKit та Google Fit. Двостороння, охоплює активність, вагу, тренування та сон разом з харчуванням.
• Імпорт рецептів за URL. Вставте посилання на рецепт, і Nutrola розрахує повну харчову цінність на порцію.
• Безкоштовний рівень та пробна версія. Ви можете оцінити всі преміум-функції перед тим, як платити €2.50/міс, усуваючи ризик з рішення.

За €2.50/міс питання вартості стає "чи краще це, ніж безкоштовний рівень FatSecret, і чи варто 30 євро на рік?" Для більшості користувачів одна лише AI фотореєстрація відповідає на це питання — вона змінює обчислення часу на ведення журналу так, як жоден безкоштовний варіант з рекламою не зміг досягти у 2026 році.

---

Чому інші додатки коштують у 3-14 разів більше?

Якщо Nutrola може надати AI фотореєстрацію, перевірену базу даних та трекінг 100+ нутрієнтів за €2.50/міс, очевидне питання — чому MyFitnessPal коштує майже €18.50/міс, а Noom — до €70/міс. Чесна відповідь має три частини.

Маркетингові бюджети. MyFitnessPal, Noom та Lifesum витрачають великі кошти на рекламу — телебачення, Instagram, TikTok, подкасти, угоди з впливовими особами. Кожна платна установка повинна покривати свої витрати на залучення плюс маржу. Коли витрати на залучення користувачів досягають $30–50 за установку, ціна підписки повинна бути достатньо високою, а утримання — достатньо тривалим, щоб покрити витрати. Розподіл Nutrola є більш органічним і менш залежним від важких платних каналів, що дозволяє знизити ціну.

Шар людського коучингу. Noom, зокрема, не є чисто програмним продуктом — він включає розмови з людським коучем, групову динаміку та навчальну програму з поведінкової психології. Це витрати на працю, яких не несуть чисто програмні додатки. Чи варта поведінкова складова премії, залежить від користувача; деякі люди дійсно отримують користь, інші платять за коучингові сесії, які ігнорують. Це відповідно оцінюється.

Тиск інвесторів та цілі зростання. Додатки, фінансовані великими раундами венчурного капіталу, працюють під тиском зростання, що підвищує середній дохід на користувача. Коли рада хоче 3x доходу за 18 місяців, команда продукту підвищує ціни та додає рівні, а не чекає на органічне зростання користувачів. Додатки, які працюють більш економно та прибутково з меншим ARPU, можуть дозволити собі зберігати низькі ціни на підписку.

Це не означає, що дорогі додатки є шахрайськими. Деякі користувачі дійсно цінують додаткові шари. Це означає, що якщо ваш пріоритет — глибина функцій за євро, преміум-рівень від відомого бренду часто не є найкращою вартістю.

---

Поширені запитання

Який найдешевший додаток для харчування у 2026 році?

Найдешевший платний додаток для харчування у 2026 році — Nutrola Premium за €2.50/міс. Серед дійсно безкоштовних варіантів FatSecret пропонує найбільш повний набір безкоштовних функцій (повні макроси, сканування штрих-кодів, необмежене ведення), а Cronometer Free пропонує найкращу безкоштовну точність нутрієнтів (перевірена база даних, 80+ нутрієнтів, з обмеженнями на ведення журналу).

Чи дійсно Nutrola коштує лише €2.50/місяць?

Так, Nutrola Premium коштує €2.50/місяць. Ця ціна включає AI фотореєстрацію, голосову реєстрацію, базу даних з понад 1.8 мільйона перевірених продуктів, трекінг 100+ нутрієнтів, додатки для Apple Watch та Wear OS, підтримку 14 мов, імпорт рецептів за URL, повну інтеграцію з HealthKit та Google Fit, а також відсутність реклами на будь-якому рівні. Також доступний безкоштовний рівень та безкоштовна пробна версія, щоб ви могли оцінити функції перед оплатою.

Чи можу я отримати макроси безкоштовно в будь-якому додатку для харчування?

Так. FatSecret надає повний трекінг макросів (білки, вуглеводи, жири) назавжди безкоштовно з рекламою. Cronometer Free надає макроси плюс 80+ нутрієнтів з перевіреними даними, також безкоштовно з рекламою та обмеженнями на ведення журналу. Безкоштовний рівень та пробна версія Nutrola також включають трекінг макросів разом з AI фотореєстрацією. Якщо "безкоштовні макроси" є вимогою, у 2026 році у вас є реальні варіанти.

Чому MyFitnessPal Premium коштує майже €18.50/місяць, коли Nutrola коштує €2.50/місяць?

Ціни відображають витрати на залучення, витрати на маркетинг та вибір бізнес-моделі, а не лише кількість функцій. MyFitnessPal належить більшій компанії з вищими витратами на залучення та бізнес-моделлю, побудованою навколо преміум-апгрейду. Nutrola працює більш економно, більше покладається на органічне зростання та передає заощадження на ціну підписки. Ви можете порівняти фактичні функції поруч, щоб вирішити, який підхід краще відповідає вашим потребам.

Чи всі додатки до €5/місяць дійсно підходять для щоденного використання?

Так. Усі шість додатків у цьому огляді здатні на щоденний трекінг харчування. Відмінності полягають у швидкості (AI фотореєстрація проти ручного введення), якості даних (перевірені проти краудсорсингових), інтенсивності реклами та полірованості інтерфейсу. Nutrola поєднує швидкість, перевірені дані та відсутність реклами за €2.50/міс. FatSecret обмінює полірованість і швидкість AI на дійсно безкоштовний рівень. Cronometer обмінює швидкість ведення на найбільш точні дані про нутрієнти. Обирайте на основі того, який компроміс ви цінуєте найбільше.

Скільки коштує найдешевший річний план загалом?

Lose It Premium за приблизно $39.99/рік становить близько €36/рік, або приблизно €3/місяць ефективно. Nutrola Premium за €2.50/місяць становить €30/рік. Cronometer Gold за приблизно $54.99/рік становить близько €50/рік. FatSecret безкоштовно становить €0/рік, але включає рекламу. Усі чотири варіанти значно нижчі за бюджет €5/міс × 12 місяців = €60/рік, який більшість людей має на увазі, коли говорить "до €5/міс".

Чи стягують якісь з цих додатків приховані збори?

Жоден з додатків у цьому списку не стягує приховані збори. Однак слідкуйте за двома тенденціями: по-перше, акційні тарифи, які зростають при поновленні (поширено з деякими планами Yazio) — завжди перевіряйте ставку поновлення, а не лише ціну першого року. По-друге, "безкоштовні пробні" потоки, які тихо конвертуються — завжди звертайте увагу на дату поновлення та скасуйте, якщо не плануєте продовжувати. Безкоштовний рівень Nutrola не конвертується нікуди; він залишається безкоштовним, поки ви активно не оберете Premium.

---

Остаточний вердикт

Межа €5/міс є корисним фільтром. Вона виключає несподівано велику кількість відомих імен — MyFitnessPal, Noom, BetterMe, Zoe, WeightWatchers та Lifesum за повною ціною — і залишає зосереджений список з шести додатків, які насправді відповідають бюджету.

Серед цих шести Nutrola Premium за €2.50/міс є найкращою вартістю, поєднуючи AI фотореєстрацію, перевірену базу даних з 1.8 мільйона+, 100+ нутрієнтів, додатки для Apple Watch та Wear OS, підтримку 14 мов та відсутність реклами на будь-якому рівні за половину межі €5. FatSecret є найкращим дійсно безкоштовним вибором для користувачів, які відмовляються платити щось і готові обміняти швидкість AI та полірованість на повні безкоштовні макроси. Cronometer Gold є найкращим вибором для точності нутрієнтів до €5/міс, коли перевірені дані важливіші за швидкість ведення. Lose It та Yazio є розумними варіантами з річною оплатою для користувачів, які віддають перевагу їх специфічним інтерфейсам.

Бюджетний трекінг у 2026 році не є компромісом — це знання, які додатки чесно вписуються в межі €5/міс, а які — перевищують їх. Почніть з безкоштовного рівня або безкоштовної пробної версії Nutrola, щоб порівняти з тим, що ви зараз використовуєте. Якщо €2.50/міс здається вартим після тижня реального використання, ви знайшли інструмент для харчування, який коштує менше, ніж одна кава на місяць і все ще виконує обіцянки найдорожчих додатків у цій категорії.