Додатки, подібні до MyFitnessPal, але дешевші: усі варіанти до $19.99/місяць у рейтингу

MyFitnessPal Premium зараз коштує $19.99 на місяць. Це $239.88 на рік за додаток для відстеження калорій. Для порівняння, це більше, ніж більшість стрімінгових сервісів, більше, ніж багато абонементів у спортзалах, і більше, ніж усі конкуренти в категорії трекерів харчування. Якщо ви шукаєте додаток, подібний до MyFitnessPal, але дешевший, у вас є хороші новини: буквально кожна альтернатива коштує менше, і більшість пропонують більше функцій за ці гроші.

Цей посібник ранжує всіх основних конкурентів MFP за ціною, розкриває, що ви отримуєте на кожному ціновому рівні, і розраховує фактичні функції за долар, щоб ви могли прийняти обґрунтоване рішення.

Як MyFitnessPal став найдорожчим трекером калорій

MyFitnessPal був придбаний компанією Under Armour у 2015 році за $475 мільйонів, а потім у 2020 році проданий Francisco Partners. З моменту придбання приватним капіталом стратегія ціноутворення кардинально змінилася. Ціна Premium зросла з $9.99 на місяць до $19.99 на місяць — на 100 відсотків. Безкоштовний рівень став все більш наповненим рекламою, що створює додатковий тиск для оновлення. Тим часом основний продукт — щоденник харчування з краудсорсинговою базою даних — не зазнав суттєвих змін.

Ви не уявляєте, що MFP став дорожчим. Це правда. І продукт не покращився пропорційно.

Кожна дешевша альтернатива, ранжована за ціною

Ось шість найкращих альтернатив MyFitnessPal, відсортованих від найдешевшої до найдорожчої. Кожна з них коштує менше, ніж MFP Premium.

1. FatSecret — Безкоштовно ($0/місяць)

Річна вартість: $0
Економія в порівнянні з MFP Premium: $240/рік

FatSecret — єдиний великий трекер калорій, який пропонує повний набір функцій безкоштовно. Ви отримуєте повний щоденник харчування, сканування штрих-кодів, велику базу даних продуктів, інструменти для рецептів та функції спільноти, не витрачаючи жодної копійки.

Що ви отримуєте за $0:

• Повний щоденник харчування з відстеженням калорій і макронутрієнтів.
• Сканування штрих-кодів для упакованих продуктів.
• Велика міжнародна база даних продуктів.
• Створення рецептів і спільний доступ до них.
• Відстеження ваги та фізичних вправ.

Що ви втрачаєте:

• Точність бази даних є краудсорсинговою (помилки 15-20%).
• Реклама присутня в додатку.
• Відстеження мікронутрієнтів мінімальне (калорії, білки, вуглеводи, жири).
• Інтерфейс виглядає застарілим.
• Немає AI-логування, немає імпорту рецептів з URL.

Найкраще для: Користувачів з жорстким бюджетом нуль, які потребують базового підрахунку калорій.

2. Nutrola — €2.50/місяць (~$2.70/місяць)

Річна вартість: €30 ($32)
Економія в порівнянні з MFP Premium: ~$208/рік

Nutrola пропонує найкращі функції за долар серед усіх додатків для відстеження калорій на ринку. За €2.50 на місяць ви отримуєте набір функцій, який не лише відповідає MFP Premium — він перевершує його за всіма вимірювальними параметрами.

Що ви отримуєте за €2.50/місяць:

• База даних з понад 1.8 мільйона перевірених продуктів з 3-5% помилками.
• AI-логування фото — зробіть знімок, і додаток зафіксує ваш прийом їжі.
• AI-логування голосом — опишіть свою страву, і вона буде записана.
• Сканування штрих-кодів з перевіреними даними про харчування.
• Відстеження 100+ нутрієнтів, включаючи вітаміни, мінерали, амінокислоти, жирні кислоти.
• Немає реклами в усіх планах.
• Інтеграція з Apple Watch і Wear OS.
• Імпорт рецептів з будь-якого URL.
• Доступний 15 мовами.
• Безкоштовний пробний період для тестування всіх функцій перед підпискою.

Що MFP Premium дає за $19.99/місяць, чого немає у Nutrola:

• Більша (але менш точна) база даних продуктів.
• Визнання бренду.

Це короткий список, оскільки набір функцій MFP Premium є вужчим, ніж у Nutrola, незважаючи на те, що коштує майже в 8 разів більше.

Почніть свій безкоштовний пробний період Nutrola — відчуйте преміум-функції за частину ціни.

3. Lose It Premium — ~$3.33/місяць (річна оплата)

Річна вартість: ~$40
Економія в порівнянні з MFP Premium: ~$200/рік

Lose It Premium відкриває доступ до розширених функцій, які виходять за межі солідного безкоштовного рівня, включаючи детальне відстеження нутрієнтів, логування фото Snap It, планування харчування та безрекламний досвід.

Що ви отримуєте за ~$3.33/місяць:

• Безрекламний досвід.
• Логування фото Snap It.
• Розширене відстеження нутрієнтів.
• Функції планування харчування.
• Розширені дані про їжу.
• Теми та налаштування.

Що ви втрачаєте в порівнянні з MFP:

• База даних частково краудсорсингова (помилки 10-15%).
• Відстеження нутрієнтів охоплює 20-30 нутрієнтів, а не 100+.
• Немає голосового логування.
• Обмежене міжнародне покриття продуктів.

Найкраще для: Користувачів, які хочуть простий, зрозумілий трекер за бюджетною ціною.

4. Cronometer Gold — $5.49/місяць

Річна вартість: ~$66
Економія в порівнянні з MFP Premium: ~$174/рік

Cronometer Gold — це вибір для користувачів, які надають перевагу точності даних і глибині мікронутрієнтів понад усе. Перевірена база даних і відстеження 82+ нутрієнтів роблять його найдетальнішим трекером харчування.

Що ви отримуєте за $5.49/місяць:

• Перевірена база даних з урядових джерел (USDA, NCCDB).
• Відстеження 82+ нутрієнтів, включаючи всі основні вітаміни та мінерали.
• Безрекламний досвід.
• Логування з часовими мітками та функції голодування.
• Налаштовувані графіки та звіти.
• Відстеження лабораторних результатів.

Що ви втрачаєте в порівнянні з MFP:

• Менша база даних продуктів.
• Немає AI-логування фото або голосом.
• Складніша навчальна крива.
• Менше соціальних та спільнотних функцій.

Найкраще для: Користувачів, які хочуть клінічно точні дані про харчування та детальні звіти про мікронутрієнти.

5. Yazio Pro — €6.99/місяць

Річна вартість: €84 ($91)
Економія в порівнянні з MFP Premium: ~$149/рік

Yazio об'єднує планування харчування з відстеженням калорій, що робить його хорошим варіантом для користувачів, які хочуть, щоб їх додаток пропонував, що їсти, а не лише відстежував, що вони з'їли.

Що ви отримуєте за €6.99/місяць:

• Безрекламне відстеження калорій і макронутрієнтів.
• Вбудовані плани харчування (кето, голодування, високобілкове тощо).
• Трекер голодування.
• Розширена база даних продуктів з європейським покриттям.
• Відстеження нутрієнтів за межами базових макронутрієнтів.
• Пропозиції рецептів на основі дієтичних цілей.

Що ви втрачаєте в порівнянні з MFP:

• Точність бази даних змішана (частина перевірена, частина краудсорсингова).
• Немає AI-логування фото або голосом.
• Відстеження мікронутрієнтів менш детальне, ніж у Cronometer або Nutrola.

Найкраще для: Європейських користувачів, які хочуть плани харчування, інтегровані в свій трекер.

6. MacroFactor — $11.99/місяць

Річна вартість: ~$144
Економія в порівнянні з MFP Premium: ~$96/рік

MacroFactor — найдорожча альтернатива в цьому списку, але виправдовує свою ціну адаптивним алгоритмом, який коригує ваші цілі калорій і макронутрієнтів на основі ваших реальних результатів.

Що ви отримуєте за $11.99/місяць:

• Адаптивний алгоритм TDEE, який вивчає ваш метаболізм.
• Перевірена база даних продуктів.
• Щотижневі коригування цілей макронутрієнтів на основі тенденцій ваги.
• Немає реклами, чистий інтерфейс.
• Докладне коучинг макронутрієнтів і відстеження витрат.

Що ви втрачаєте в порівнянні з MFP:

• Немає AI-логування фото або голосом.
• Відстеження мікронутрієнтів обмежене (30-40 нутрієнтів).
• Тільки англійською.
• Немає додатка для смарт-годинників.

Найкраще для: Користувачів, які хочуть, щоб додаток інтелектуально коригував їхні цілі харчування.

Таблиця порівняння цін: Кожен додаток проти MyFitnessPal

Додаток	Щомісячна ціна	Річна вартість	Економія в порівнянні з MFP/рік	Перевірена база даних	Відстежувані нутрієнти	AI-логування	Реклама
FatSecret	Безкоштовно	$0	$240	Ні (краудсорсинг)	15-20	Ні	Так
Nutrola	€2.50	€30 ($32)	~$208	Так (1.8M+ записів)	100+	Фото + Голос	Ні
Lose It	~$3.33	~$40	~$200	Частково	20-30	Лише фото	Ні (Premium)
Cronometer	$5.49	~$66	~$174	Так (урядові джерела)	82+	Ні	Ні (Gold)
Yazio	€6.99	€84 ($91)	~$149	Частково	20-30	Ні	Ні (Pro)
MacroFactor	$11.99	~$144	~$96	Так	30-40	Ні	Ні
MFP Premium	$19.99	~$240	—	Ні (краудсорсинг)	20-30	Ні	Ні (Premium)

Функції за долар: Який додаток дає вам найбільше за ваші гроші?

Ціна сама по собі не розкриває всієї картини. Безкоштовний додаток з поганими даними — це не вигідна угода. Дорогий додаток з унікальними функціями може бути вартий своїх грошей. Ось як оцінити цінність.

Nutrola: Найкращі функції за долар

За €2.50 на місяць Nutrola надає перевірені дані, AI-логування (фото + голос + штрих-код), 100+ нутрієнтів, ніякої реклами, підтримку смарт-годинників, імпорт рецептів і підтримку 15 мов. Жоден інший додаток за жодною ціною не пропонує таку комбінацію. Вам потрібно витратити $8.49 або більше на Cronometer Gold, щоб отримати порівнянну точність, і навіть тоді ви не отримаєте AI-логування або таку кількість відстежуваних нутрієнтів.

FatSecret: Найкращі функції за нуль доларів

За нульову вартість FatSecret надає функціональне відстеження калорій з можливістю сканування штрих-кодів та функціями спільноти. Торгівельна вартість точності є реальною, але якщо ваш бюджет дійсно нульовий, ви не зможете знайти кращий варіант.

MacroFactor: Преміум ціна, унікальна цінність

За $11.99 на місяць MacroFactor є дорогим — але це єдиний додаток, який коригує ваші цілі алгоритмічно на основі ваших реальних результатів. Якщо вам потрібне адаптивне коучинг, жодна дешевша альтернатива не може це повторити.

MFP Premium: Найгірші функції за долар

За $19.99 на місяць MFP Premium надає безрекламний досвід, базові плани харчування та трохи розширене відстеження нутрієнтів — все це на основі краудсорсингової бази даних з 15-25 відсотками помилок. Кожна альтернатива в цьому списку пропонує кращу цінність.

Скільки ви можете заощадити, перейшовши з MyFitnessPal?

Якщо ви перейдете на	Річна економія	Що ви отримаєте	Що ви втратите
FatSecret	$240/рік	Безкоштовно назавжди	Точність, функції, сучасний UX
Nutrola	~$208/рік	Перевірені дані, AI, 100+ нутрієнтів, без реклами	Більша (але менш точна) база даних MFP
Lose It	~$200/рік	Простий інтерфейс, логування фото	Глибина нутрієнтів, точність
Cronometer	~$174/рік	Перевірені дані, 82+ нутрієнтів	AI-логування, розмір бази даних
Yazio	~$149/рік	Плани харчування, європейські продукти	AI-логування, глибина нутрієнтів
MacroFactor	~$96/рік	Адаптивний алгоритм, перевірені дані	AI-логування, багатомовна підтримка

Мінімальна економія становить $96 на рік (перехід на MacroFactor). Максимальна економія — $240 на рік (перехід на FatSecret). Найкращий баланс економії та покращення функцій — Nutrola з економією приблизно $208 на рік, отримуючи функції, яких немає у MFP Premium.

Як оцінити, чи відповідає дешевший додаток вашим потребам

Запитайте себе три питання

1. Що я насправді використовую в MFP?
Більшість користувачів використовують пошук продуктів, сканування штрих-кодів та щоденний підрахунок калорій. Кожен додаток у цьому списку виконує ці три функції. Якщо це все, що вам потрібно, навіть найдешевший варіант підійде.

2. Наскільки важлива для мене точність?
Якщо ви в дефіциті калорій для схуднення, 20-відсоткова помилка в базі даних може знищити ваш дефіцит. Перевірені бази даних (Nutrola, Cronometer, MacroFactor) коштують більше, ніж FatSecret, але надають дані, яким ви можете довіряти.

3. Чи готовий я платити за зручність?
AI-логування фото та голосом економить 30-60 секунд на прийом їжі. Протягом місяця це накопичується до 1-2 годин. Якщо ваш час має цінність, €2.50 на місяць за Nutrola окупить себе в зекономлених хвилинах.

Як перейти з MFP на дешевший додаток

Експортуйте свої дані

Перейдіть до налаштувань MFP і виберіть "Завантажити свої дані". Збережіть файл експорту для довідки.

Спочатку скасуйте підписку на MFP

Якщо ви на MFP Premium, скасуйте свою підписку перед її поновленням. Ви можете зробити це через налаштування підписки вашого додатку (Apple або Google) або через веб-сайт MFP.

Налаштуйте новий додаток з відповідними цілями

Введіть ті ж цілі калорій, макро-розподіли та цілі, що у вас були в MFP. Це забезпечить безперервність у вашому відстеженні без необхідності перераховувати все.

Складіть список своїх частих продуктів

Запишіть свої 20-30 найпоширеніших продуктів у перші кілька днів. Це відновить список швидкого доступу, що робить щоденне логування швидким.

Часто задавані питання

Який найдешевший додаток, подібний до MyFitnessPal?

FatSecret безкоштовний. Nutrola коштує €2.50 на місяць після безкоштовного пробного періоду. Lose It Premium коштує приблизно $3.33 на місяць за річним планом. Усі три значно дешевші за MFP Premium, що коштує $19.99 на місяць.

Чи є додаток для відстеження калорій за менше ніж $5 на місяць?

Так. Nutrola (€2.50/місяць) і Lose It (~$3.33/місяць) коштують менше $5 на місяць і пропонують набір функцій, що відповідає або перевищує MFP Premium. Nutrola додає перевірені дані, AI-логування та 100+ нутрієнтів за такою ціною.

Чому MyFitnessPal зараз такий дорогий?

MFP Premium підвищив ціну з $9.99/місяць до $19.99/місяць після його придбання приватною інвестиційною компанією Francisco Partners у 2020 році. Підвищення ціни не супроводжувалося пропорційними покращеннями функцій. Вища ціна відображає стратегію монетизації, а не оновлення продукту.

Чи можу я отримати все, що пропонує MFP Premium, дешевше?

Так. Кожна основна функція MFP Premium — безрекламний досвід, розширені нутрієнти, сканування штрих-кодів, дані про їжу — доступна за менші гроші від альтернатив. Nutrola пропонує все це плюс AI-логування, 100+ нутрієнтів та перевірену базу даних за €2.50 на місяць.

Чи варто платити за додаток для відстеження калорій взагалі?

Якщо точність важлива для ваших цілей, так. Безкоштовні додатки з краудсорсинговими базами даних мають помилки 15-25 відсотків. Невелика інвестиція в перевірену базу даних (Nutrola за €2.50/місяць або Cronometer за $5.49/місяць) значно покращує надійність ваших даних для відстеження. Для схуднення, зокрема, точні дані — це різниця між реальним дефіцитом і уявним.

Підсумок: Дешевше і краще — це не суперечність

Кожен додаток для відстеження калорій на ринку дешевший за MyFitnessPal Premium. Це не перебільшення — це факт. Але дешевше не означає гірше. Nutrola коштує на 87 відсотків менше, ніж MFP Premium, при цьому пропонуючи перевірені дані, AI-логування, 100+ нутрієнтів і ніякої реклами. Порівняння функцій за долар навіть не йде в жодне порівняння.

Почніть свій безкоштовний пробний період Nutrola і отримайте більше, ніж пропонує MFP Premium — за €2.50 на місяць після пробного періоду. Ваш гаманець і ваші дані про харчування обидва скажуть вам дякую.