Banana Oat Muffins
snackAmericaneasy

Banana Oat Muffins

Moist banana oat muffins naturally sweetened with honey and studded with walnuts.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

30 min9 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

188Cal

4 g

Proteine

31 g

Carbohidrați

6 g

Grăsimi

Ingrediente

  • Ripe bananas

    3 medium

    315 Cal

  • Rolled oats

    200 g

    760 Cal

  • Eggs

    2 large

    140 Cal

  • Honey

    3 tbsp

    192 Cal

  • Baking powder

    1 tsp

    2 Cal

  • Walnuts

    40 g

    261 Cal

  • Cinnamon

    1 tsp

    6 Cal

  • Vanilla extract

    1 tsp

    12 Cal

Instrucțiuni

  1. 1

    Blend oats into flour. Mash bananas.

  2. 2

    Mix all ingredients except walnuts. Fold walnuts in.

  3. 3

    Divide among greased muffin tins.

  4. 4

    Bake at 180°C for 18-20 minutes until golden.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play