
Baked Chicken Parmesan
Crispy baked chicken cutlet topped with marinara and melted mozzarella over spaghetti.
Din biblioteca de rețete curate Nutrola
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție
80 g
Proteine
70 g
Carbohidrați
36 g
Grăsimi
Ingrediente
- 495 Cal
Chicken breast
2 pieces (150g each)
- 348 Cal
Breadcrumbs
80 g
- 172 Cal
Parmesan
40 g
- 70 Cal
Egg
1 large
- 40 Cal
Marinara sauce
200 ml
- 280 Cal
Mozzarella
80 g
- 260 Cal
Spaghetti
200 g
- 238 Cal
Olive oil
2 tbsp
Instrucțiuni
- 1
Pound chicken to even thickness. Dip in egg, then breadcrumb-parmesan mixture.
- 2
Bake at 220°C for 15 minutes until golden.
- 3
Top with marinara and mozzarella. Bake 5 more minutes until cheese melts.
- 4
Cook spaghetti al dente. Serve chicken over pasta with extra sauce.
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.