dinnerFilipinoeasy

Chicken Adobo

Name: Chicken Adobo
Prep time: 40 min
Yield: 4 servings
Cuisine: Filipino
Ingredients: 800 g Chicken thighs; 80 ml Soy sauce; 80 ml White vinegar; 8 cloves Garlic; 3 pieces Bay leaves; 1 tsp Black peppercorns; 1 tbsp Brown sugar; 1 tbsp Vegetable oil; 400 g Cooked rice

Filipino braised chicken in vinegar, soy sauce, garlic, and bay leaves.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

40 min4 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

588Cal

44 g

Proteine

29 g

Carbohidrați

28 g

Grăsimi

Ingrediente

Chicken thighs
800 g
1600 Cal
Soy sauce
80 ml
45 Cal
White vinegar
80 ml
0 Cal
Garlic
8 cloves
10 Cal
Bay leaves
3 pieces
0 Cal
Black peppercorns
1 tsp
0 Cal
Brown sugar
1 tbsp
52 Cal
Vegetable oil
1 tbsp
124 Cal
Cooked rice
400 g
520 Cal

Instrucțiuni

1
Brown chicken in oil. Remove.
2
Sauté garlic. Add soy sauce, vinegar, bay leaves, peppercorns, sugar.
3
Return chicken. Simmer covered 25 min.
4
Uncover and reduce sauce until thick and glossy.
5
Serve over steamed rice.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play