
Huevos Rancheros
Fried eggs on crispy tortillas with spicy ranchero sauce, black beans, and crumbled queso fresco.
Din biblioteca de rețete curate Nutrola
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție
29 g
Proteine
51 g
Carbohidrați
30 g
Grăsimi
Ingrediente
- 280 Cal
Eggs
4 large
- 200 Cal
Corn tortillas
4 small
- 88 Cal
Canned tomatoes
400 g
- 218 Cal
Black beans
200 g
- 4 Cal
Jalapeño
1 small
- 94 Cal
Queso fresco
40 g
- 0 Cal
Cilantro
2 tbsp
- 239 Cal
Olive oil
2 tbsp
- 9 Cal
Garlic
2 clove
- 8 Cal
Cumin
1 tsp
Instrucțiuni
- 1
Simmer tomatoes with diced jalapeño, garlic, and cumin for 10 minutes for ranchero sauce.
- 2
Warm black beans in a small pot.
- 3
Fry tortillas in oil until slightly crispy.
- 4
Fry eggs sunny-side up.
- 5
Layer: tortillas, beans, eggs, ranchero sauce. Top with queso fresco and cilantro.
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.