Banana Oat Pancakes
Fluffy three-ingredient pancakes made with oats, banana, and eggs. Naturally gluten-free.
Din biblioteca de rețete curate Nutrola
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție
16 g
Proteine
76 g
Carbohidrați
9 g
Grăsimi
Ingrediente
389 CalRolled oats
100 g
210 CalBanana
2 medium
140 CalEggs
2 large
6 CalCinnamon
1 tsp
104 CalMaple syrup
2 tbsp
Instrucțiuni
- 1
Blend oats, bananas, eggs, and cinnamon in a blender until smooth.
- 2
Heat a non-stick pan over medium heat.
- 3
Pour small rounds of batter and cook for 2-3 minutes per side.
- 4
Serve with maple syrup and sliced banana.
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.
