Chicken Tikka Kebabs
dinnerIndianeasy

Chicken Tikka Kebabs

Marinated tandoori chicken pieces grilled on skewers with peppers and onion.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

30 min3 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

357Cal

56 g

Proteine

11 g

Carbohidrați

5 g

Grăsimi

Ingrediente

  • Chicken breast

    500 g

    825 Cal

  • Greek yogurt

    100 g

    59 Cal

  • Tikka masala paste

    3 tbsp

    90 Cal

  • Lemon juice

    2 tbsp

    8 Cal

  • Bell peppers

    2 medium

    50 Cal

  • Red onion

    1 medium

    40 Cal

Instrucțiuni

  1. 1

    Cube chicken. Marinate in yogurt, tikka paste, and lemon juice for 15 min.

  2. 2

    Thread onto skewers with pepper and onion chunks.

  3. 3

    Grill 5-6 min per side until charred.

  4. 4

    Serve with mint chutney and naan.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play