lunchThaieasy

Chicken Satay with Peanut Sauce

Name: Chicken Satay with Peanut Sauce
Prep time: 25 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Thai
Ingredients: 300 g Chicken thighs; 60 ml Coconut milk; 0.5 tsp Turmeric; 1 stalk Lemongrass; 3 tbsp Peanut butter; 2 tbsp Soy sauce; 1 tbsp Lime juice; 0.5 tsp Chili flakes; 0.5 medium Cucumber

Grilled marinated chicken skewers with a creamy Thai peanut dipping sauce.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

25 min2 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

543Cal

32 g

Proteine

11 g

Carbohidrați

41 g

Grăsimi

Ingrediente

Chicken thighs
300 g
645 Cal
Coconut milk
60 ml
115 Cal
Turmeric
0.5 tsp
3 Cal
Lemongrass
1 stalk
5 Cal
Peanut butter
3 tbsp
282 Cal
Soy sauce
2 tbsp
20 Cal
Lime juice
1 tbsp
4 Cal
Chili flakes
0.5 tsp
3 Cal
Cucumber
0.5 medium
8 Cal

Instrucțiuni

1
Marinate chicken in coconut milk, turmeric, and minced lemongrass.
2
Thread onto skewers. Grill 4-5 min per side.
3
Make sauce: mix peanut butter, soy sauce, lime juice, chili, warm water.
4
Serve with peanut sauce and cucumber slices.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play