Zucchini Chips
snackItalianeasy

Zucchini Chips

Thin baked zucchini rounds coated in parmesan and breadcrumbs until crispy.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

25 min2 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

184Cal

13 g

Proteine

17 g

Carbohidrați

8 g

Grăsimi

Ingrediente

  • Zucchini

    2 medium

    66 Cal

  • Parmesan

    30 g

    122 Cal

  • Breadcrumbs

    30 g

    107 Cal

  • Egg

    1 large

    70 Cal

  • Garlic powder

    0.5 tsp

    1 Cal

  • Olive oil spray

    1 spray

    2 Cal

Instrucțiuni

  1. 1

    Slice zucchini into thin rounds.

  2. 2

    Dip in beaten egg, then in parmesan-breadcrumb-garlic mixture.

  3. 3

    Place on a baking sheet lined with parchment.

  4. 4

    Spray with olive oil. Bake at 220°C for 12-15 minutes until golden.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play