
breakfastAmericaneasy
Blueberry Protein Smoothie Bowl
Thick blueberry smoothie bowl topped with seeds, nuts, and fresh fruit.
Din biblioteca de rețete curate Nutrola
5 min1 porții
Fapte nutriționale (pe porție)
Valorile sunt pe porție
388Cal
30 g
Proteine
46 g
Carbohidrați
12 g
Grăsimi
Ingrediente
- 86 Cal
Frozen blueberries
150 g
- 120 Cal
Protein powder
1 scoop
- 53 Cal
Banana
0.5 medium
- 13 Cal
Almond milk
80 ml
- 58 Cal
Chia seeds
1 tbsp
- 58 Cal
Almonds
10 g
Instrucțiuni
- 1
Blend blueberries, protein powder, banana, and almond milk until thick.
- 2
Pour into a bowl.
- 3
Top with chia seeds and sliced almonds.
Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.
Urmărește fiecare masă cu Nutrola
Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.