breakfastMiddle Easterneasy

Pistachio & Rose Overnight Oats

Name: Pistachio & Rose Overnight Oats
Prep time: 5 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Middle Eastern
Ingredients: 60 g Rolled oats; 180 ml Milk; 2 tbsp Greek yogurt; 0.5 tsp Rose water; 15 g Pistachios; 2 tbsp Pomegranate seeds; 1 tsp Honey

Middle Eastern inspired overnight oats with rose water, crushed pistachios, and pomegranate.

Din biblioteca de rețete curate Nutrola

5 min1 porții

Fapte nutriționale (pe porție)

Valorile sunt pe porție

465Cal

19 g

Proteine

63 g

Carbohidrați

17 g

Grăsimi

Ingrediente

Rolled oats
60 g
230 Cal
Milk
180 ml
90 Cal
Greek yogurt
2 tbsp
23 Cal
Rose water
0.5 tsp
0 Cal
Pistachios
15 g
85 Cal
Pomegranate seeds
2 tbsp
16 Cal
Honey
1 tsp
21 Cal

Instrucțiuni

1
Mix oats, milk, yogurt, rose water, and honey in a jar.
2
Refrigerate overnight.
3
Top with crushed pistachios and pomegranate seeds.

Parte din aplicația de urmărire a nutriției alimentată de AI Nutrola — fiecare rețetă are macronutrienți verificați, astfel încât să o poți loga cu o singură atingere.

Urmărește fiecare masă cu Nutrola

Loghează această rețetă în câteva secunde cu scanarea foto alimentată de AI. Obține macronutrienții exacti pentru tot ce mănânci.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play