
dinnerAsianeasy
Sesame Ginger Salmon
Baked salmon glazed with sesame ginger sauce, served with bok choy and rice.
Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより
25 min2 人前
栄養成分(1食あたり)
1食あたりの値
542カロリー
40 g
タンパク質
44 g
炭水化物
26 g
脂質
材料
- 624 カロリー
Salmon fillets
2 pieces (150g each)
- 18 カロリー
Soy sauce
2 tbsp
- 64 カロリー
Honey
1 tbsp
- 5 カロリー
Fresh ginger
1 tbsp grated
- 40 カロリー
Sesame oil
1 tsp
- 52 カロリー
Sesame seeds
1 tbsp
- 20 カロリー
Bok choy
2 heads
- 260 カロリー
Steamed rice
200 g
作り方
- 1
Mix soy sauce, honey, ginger, and sesame oil.
- 2
Place salmon on a baking sheet. Pour glaze over.
- 3
Bake at 200°C for 12-15 minutes.
- 4
Steam bok choy. Sprinkle salmon with sesame seeds.
- 5
Serve with rice and bok choy.
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