breakfastCaribbeaneasy
Mango Coconut Porridge
Creamy coconut milk porridge topped with fresh mango chunks and toasted coconut.
Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより
15 min2 人前
栄養成分（1食あたり）
1食あたりの値
599カロリー
11 g
タンパク質
70 g
炭水化物
31 g
脂質
材料
389 カロリーRolled oats
100 g
552 カロリーCoconut milk
300 ml
135 カロリーMango
1 medium
55 カロリーCoconut flakes
2 tbsp
64 カロリーHoney
1 tbsp
2 カロリーCinnamon
0.5 tsp
作り方
- 1
Cook oats in coconut milk with cinnamon until creamy, about 5 minutes.
- 2
Toast coconut flakes in a dry pan until golden.
- 3
Dice mango.
- 4
Top porridge with mango, toasted coconut, and a drizzle of honey.
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