dinnerAmericanmedium
Pork Chops with Apple Sauce
Pan-seared bone-in pork chops with homemade cinnamon apple sauce and mashed potatoes.
Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより
30 min2 人前
栄養成分（1食あたり）
1食あたりの値
710カロリー
35 g
タンパク質
72 g
炭水化物
31 g
脂質
材料
598 カロリーBone-in pork chops
2 pieces (200g each)
190 カロリーApples
2 medium
344 カロリーPotatoes
400 g
204 カロリーButter
2 tbsp
3 カロリーCinnamon
0.5 tsp
49 カロリーSugar
1 tbsp
31 カロリーMilk
60 ml
- 0 カロリー
Fresh sage
4 leaves
作り方
- 1
Boil potatoes until tender. Mash with butter and milk.
- 2
Peel and dice apples. Cook with sugar, cinnamon, and a splash of water until soft.
- 3
Season pork chops. Sear 4-5 minutes per side. Add sage to pan.
- 4
Rest 5 minutes. Serve with mashed potatoes and apple sauce.
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