Mozzarella Sticks
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Mozzarella Sticks

Crispy baked mozzarella sticks with panko crust and warm marinara dipping sauce.

Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより

25 min3 人前

栄養成分(1食あたり)

1食あたりの値

432カロリー

27 g

タンパク質

38 g

炭水化物

21 g

脂質

材料

  • Mozzarella string cheese

    9 sticks

    630 カロリー
  • Panko breadcrumbs

    80 g

    336 カロリー
  • Eggs

    2 large

    140 カロリー
  • Flour

    40 g

    146 カロリー
  • Italian seasoning

    1 tsp

    5 カロリー
  • Marinara sauce

    100 ml

    40 カロリー

作り方

  1. 1

    Freeze mozzarella sticks for 30 minutes.

  2. 2

    Set up breading: flour, beaten eggs, panko mixed with Italian seasoning.

  3. 3

    Dip each stick in flour, egg, panko. Double-dip in egg and panko.

  4. 4

    Bake at 220°C for 8-10 minutes until golden.

  5. 5

    Serve with warm marinara.

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