
snackAmericaneasy
Chocolate Avocado Mousse
Rich and silky chocolate mousse made with ripe avocado, cocoa, and maple syrup.
Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより
10 min3 人前
栄養成分(1食あたり)
1食あたりの値
231カロリー
3 g
タンパク質
24 g
炭水化物
15 g
脂質
材料
- 480 カロリー
Ripe avocados
2 medium
- 36 カロリー
Cocoa powder
3 tbsp
- 156 カロリー
Maple syrup
3 tbsp
- 12 カロリー
Vanilla extract
1 tsp
- 8 カロリー
Almond milk
2 tbsp
- 0 カロリー
Salt
1 pinch
作り方
- 1
Blend avocados, cocoa powder, maple syrup, vanilla, almond milk, and salt until silky smooth.
- 2
Divide into serving cups.
- 3
Chill for 30 minutes.
- 4
Serve with berries or whipped cream on top.
AI栄養トラッキングアプリNutrolaの一部 — すべてのレシピに検証済みのマクロ栄養素が含まれ、ワンタップで記録できます。