Smoked Trout & Cream Cheese Bagel
breakfastAmericaneasy

Smoked Trout & Cream Cheese Bagel

Everything bagel with whipped cream cheese, smoked trout, and pickled onions.

Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより

10 min1 人前

栄養成分（1食あたり）

1食あたりの値

516カロリー

33 g

タンパク質

53 g

炭水化物

20 g

脂質

材料

  • Everything bagel

    1 whole

    250 カロリー

  • Smoked trout

    80 g

    160 カロリー

  • Cream cheese

    2 tbsp

    100 カロリー

  • Red onion

    2 thin slices

    3 カロリー

  • Capers

    1 tsp

    2 カロリー

  • Lemon juice

    1 tsp

    1 カロリー

作り方

  1. 1

    Toast bagel. Spread cream cheese on both halves.

  2. 2

    Flake smoked trout on top.

  3. 3

    Add pickled onion and capers. Squeeze lemon.

AI栄養トラッキングアプリNutrolaの一部 — すべてのレシピに検証済みのマクロ栄養素が含まれ、ワンタップで記録できます。

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