lunchAmericaneasy
Buffalo Chicken Wrap
Spicy buffalo chicken strips with blue cheese, celery, and ranch in a flour tortilla.
Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより
15 min1 人前
栄養成分（1食あたり）
1食あたりの値
636カロリー
60 g
タンパク質
42 g
炭水化物
22 g
脂質
材料
248 カロリーChicken breast
150 g
15 カロリーBuffalo hot sauce
3 tbsp
210 カロリーFlour tortilla
1 large
82 カロリーBlue cheese
20 g
6 カロリーCelery
1 stalk
73 カロリーRanch dressing
1 tbsp
2 カロリーLettuce
2 leaves
作り方
- 1
Cook chicken breast, slice into strips.
- 2
Toss chicken in buffalo hot sauce.
- 3
Spread ranch on the tortilla.
- 4
Layer lettuce, buffalo chicken, diced celery, and crumbled blue cheese.
- 5
Roll tightly and cut in half.
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