Natto on Rice
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Natto on Rice

Traditional Japanese breakfast of fermented soybeans over hot rice with soy sauce and green onion.

Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより

5 min1 人前

栄養成分（1食あたり）

1食あたりの値

405カロリー

15 g

タンパク質

66 g

炭水化物

10 g

脂質

材料

  • Natto

    1 pack (40g)

    80 カロリー

  • Steamed rice

    200 g

    260 カロリー

  • Soy sauce

    1 tsp

    3 カロリー

  • Mustard

    0.5 tsp

    2 カロリー

  • Green onion

    1 stalk

    5 カロリー

  • Egg yolk

    1 large

    55 カロリー

作り方

  1. 1

    Stir natto vigorously with included sauce and mustard.

  2. 2

    Place over hot steamed rice.

  3. 3

    Top with raw egg yolk and sliced green onion. Add soy sauce.

AI栄養トラッキングアプリNutrolaの一部 — すべてのレシピに検証済みのマクロ栄養素が含まれ、ワンタップで記録できます。

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