breakfastAmericaneasy
Cottage Cheese Pancakes
Light and fluffy high-protein pancakes made with cottage cheese and oat flour.
Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより
15 min2 人前
栄養成分（1食あたり）
1食あたりの値
315カロリー
21 g
タンパク質
30 g
炭水化物
12 g
脂質
材料
200 カロリーCottage cheese
200 g
140 カロリーEggs
2 large
224 カロリーOat flour
60 g
12 カロリーVanilla extract
1 tsp
1 カロリーBaking powder
0.5 tsp
52 カロリーMaple syrup
1 tbsp
作り方
- 1
Blend cottage cheese, eggs, oat flour, vanilla, and baking powder until smooth.
- 2
Heat a non-stick pan over medium heat.
- 3
Pour small rounds and cook 2-3 minutes per side.
- 4
Serve with maple syrup.
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