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Zucchini Chips
Thin baked zucchini rounds coated in parmesan and breadcrumbs until crispy.
Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより
25 min2 人前
栄養成分（1食あたり）
1食あたりの値
184カロリー
13 g
タンパク質
17 g
炭水化物
8 g
脂質
材料
66 カロリーZucchini
2 medium
122 カロリーParmesan
30 g
107 カロリーBreadcrumbs
30 g
70 カロリーEgg
1 large
1 カロリーGarlic powder
0.5 tsp
2 カロリーOlive oil spray
1 spray
作り方
- 1
Slice zucchini into thin rounds.
- 2
Dip in beaten egg, then in parmesan-breadcrumb-garlic mixture.
- 3
Place on a baking sheet lined with parchment.
- 4
Spray with olive oil. Bake at 220°C for 12-15 minutes until golden.
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