
lunchJapaneseeasy
Japanese Cold Udon
Chilled udon noodles with tempura bits, green onion, and a cold tsuyu dipping sauce.
Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより
10 min2 人前
栄養成分(1食あたり)
1食あたりの値
264カロリー
8 g
タンパク質
44 g
炭水化物
4 g
脂質
材料
- 390 カロリー
Udon noodles
300 g
- 50 カロリー
Tsuyu sauce
100 ml
- 4 カロリー
Green onions
2 stalks
- 60 カロリー
Tempura flakes
2 tbsp
- 5 カロリー
Nori
1 sheet
- 2 カロリー
Ginger
1 tsp grated
- 16 カロリー
Sesame seeds
1 tsp
作り方
- 1
Cook udon, rinse under cold water until chilled.
- 2
Pour tsuyu into dipping bowls.
- 3
Serve noodles on a plate with green onion, tempura flakes, nori, ginger.
- 4
Dip noodles in sauce to eat.
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