
lunchMexicaneasy
Black Bean Burrito Bowl
A colorful bowl with seasoned black beans, rice, corn, pico de gallo, and guacamole.
Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより
15 min1 人前
栄養成分(1食あたり)
1食あたりの値
691カロリー
26 g
タンパク質
110 g
炭水化物
20 g
脂質
材料
- 208 カロリー
Black beans
150 g
- 195 カロリー
Rice
150 g
- 60 カロリー
Corn
60 g
- 22 カロリー
Tomato
1 medium
- 120 カロリー
Avocado
0.5 medium
- 5 カロリー
Lime
0.5 medium
- 1 カロリー
Cilantro
1 tbsp
- 1 カロリー
Cumin
0.5 tsp
- 55 カロリー
Cheese
2 tbsp
- 1 カロリー
Jalapenos
5 slices
- 23 カロリー
Sour cream
1 tbsp
作り方
- 1
Season black beans with cumin and warm in a pan.
- 2
Prepare cilantro lime rice by mixing cooked rice with cilantro and lime juice.
- 3
Dice tomato for pico de gallo. Mash avocado for guacamole.
- 4
Assemble bowl: rice, beans, corn, pico de gallo, and guacamole.
AI栄養トラッキングアプリNutrolaの一部 — すべてのレシピに検証済みのマクロ栄養素が含まれ、ワンタップで記録できます。