Cauliflower Mac & Cheese
dinnerAmericaneasy

Cauliflower Mac & Cheese

Creamy baked mac and cheese with roasted cauliflower, sharp cheddar, and a panko crust.

Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより

35 min4 人前

栄養成分(1食あたり)

1食あたりの値

391カロリー

17 g

タンパク質

35 g

炭水化物

20 g

脂質

材料

  • Macaroni

    300 g

    390 カロリー
  • Cauliflower

    200 g

    50 カロリー
  • Sharp cheddar

    150 g

    600 カロリー
  • Milk

    300 ml

    150 カロリー
  • Butter

    2 tbsp

    204 カロリー
  • Flour

    2 tbsp

    56 カロリー
  • Panko

    30 g

    110 カロリー
  • Dijon mustard

    1 tsp

    5 カロリー

作り方

  1. 1

    Cook macaroni. Roast cauliflower florets at 220°C for 15 min.

  2. 2

    Make cheese sauce: melt butter, whisk flour, add milk, then cheese and mustard.

  3. 3

    Toss pasta and cauliflower with sauce. Pour into baking dish.

  4. 4

    Top with panko and extra cheese. Bake at 200°C for 15 min.

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