
dinnerMexicanmedium
Mole Chicken Enchiladas
Corn tortillas filled with shredded chicken, smothered in rich mole sauce and crema.
Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより
40 min4 人前
栄養成分(1食あたり)
1食あたりの値
483カロリー
41 g
タンパク質
36 g
炭水化物
16 g
脂質
材料
- 660 カロリー
Chicken breast
400 g
- 480 カロリー
Corn tortillas
8 pieces
- 440 カロリー
Mole sauce
400 ml
- 80 カロリー
Mexican crema
4 tbsp
- 200 カロリー
Queso fresco
60 g
- 20 カロリー
Onion
0.5 medium
- 52 カロリー
Sesame seeds
1 tbsp
- 1 カロリー
Cilantro
2 tbsp
作り方
- 1
Poach and shred chicken.
- 2
Warm mole sauce. Dip tortillas to soften.
- 3
Fill with chicken, roll, and place seam-down.
- 4
Pour remaining mole over. Top with crema, queso, and sesame seeds.
- 5
Bake at 180°C for 15 min.
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