lunchGreekmedium
Spanakopita (Greek Spinach Pie)
Flaky phyllo pastry filled with spinach, feta, and herbs.
Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより
45 min6 人前
栄養成分（1食あたり）
1食あたりの値
306カロリー
12 g
タンパク質
20 g
炭水化物
21 g
脂質
材料
600 カロリーPhyllo dough
12 sheets
92 カロリーFrozen spinach
400 g
393 カロリーFeta cheese
150 g
138 カロリーRicotta
100 g
140 カロリーEggs
2 large
44 カロリーOnion
1 medium
428 カロリーButter (melted)
60 g
2 カロリーFresh dill
3 tbsp
作り方
- 1
Thaw spinach, squeeze very dry. Sauté onion.
- 2
Mix spinach with feta, ricotta, eggs, dill.
- 3
Layer 6 phyllo sheets in a pan, brushing each with butter.
- 4
Add filling. Top with 6 more buttered sheets.
- 5
Score top. Bake at 180°C for 35 min until golden.
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