
lunchKoreanmedium
Jjajangmyeon (Korean Black Bean Noodles)
Thick wheat noodles in a savory black bean sauce with pork and vegetables.
Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより
25 min2 人前
栄養成分(1食あたり)
1食あたりの値
925カロリー
37 g
タンパク質
125 g
炭水化物
32 g
脂質
材料
- 875 カロリー
Wheat noodles
250 g
- 413 カロリー
Ground pork
150 g
- 80 カロリー
Black bean paste (chunjang)
4 tbsp
- 44 カロリー
Onion
1 medium
- 11 カロリー
Zucchini
0.5 medium
- 130 カロリー
Potato
1 small
- 8 カロリー
Cucumber
0.5 medium
- 49 カロリー
Sugar
1 tbsp
- 240 カロリー
Vegetable oil
2 tbsp
作り方
- 1
Dice onion, zucchini, and potato small.
- 2
Fry pork in oil. Add vegetables, cook 3 min.
- 3
Add black bean paste and sugar. Add water, simmer 10 min until thick.
- 4
Cook noodles, drain. Top with sauce and julienned cucumber.
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