
breakfastAmericaneasy
Egg & Cheese Muffin
Homemade egg and American cheese on a toasted English muffin with crispy bacon.
Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより
10 min1 人前
栄養成分(1食あたり)
1食あたりの値
364カロリー
21 g
タンパク質
26 g
炭水化物
22 g
脂質
材料
- 120 カロリー
English muffin
1 whole
- 70 カロリー
Egg
1 large
- 60 カロリー
American cheese
1 slice
- 80 カロリー
Bacon
2 strips
- 34 カロリー
Butter
1 tsp
作り方
- 1
Cook bacon until crispy.
- 2
Fry egg in butter to desired doneness.
- 3
Toast English muffin.
- 4
Stack: muffin bottom, cheese, egg, bacon, muffin top.
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