Egg & Cheese Muffin
breakfastAmericaneasy

Egg & Cheese Muffin

Homemade egg and American cheese on a toasted English muffin with crispy bacon.

Nutrolaのキュレーション・レシピライブラリより

10 min1 人前

栄養成分(1食あたり)

1食あたりの値

364カロリー

21 g

タンパク質

26 g

炭水化物

22 g

脂質

材料

  • English muffin

    1 whole

    120 カロリー
  • Egg

    1 large

    70 カロリー
  • American cheese

    1 slice

    60 カロリー
  • Bacon

    2 strips

    80 カロリー
  • Butter

    1 tsp

    34 カロリー

作り方

  1. 1

    Cook bacon until crispy.

  2. 2

    Fry egg in butter to desired doneness.

  3. 3

    Toast English muffin.

  4. 4

    Stack: muffin bottom, cheese, egg, bacon, muffin top.

AI栄養トラッキングアプリNutrolaの一部 — すべてのレシピに検証済みのマクロ栄養素が含まれ、ワンタップで記録できます。

Nutrolaで毎食を記録

AI写真スキャンでこのレシピを数秒で記録。