lunchMediterraneaneasy
Grilled Vegetable Wrap
Grilled zucchini, eggplant, and peppers in a tortilla with goat cheese and pesto.
מספריית המתכונים המאוצרת של Nutrola
15 min1 מנות
ערכי תזונה (למנה)
הערכים הם למנה
517קל'
14 g
חלבון
46 g
פחמימות
33 g
שומן
מרכיבים
210 קל'Flour tortilla
1 large
10 קל'Zucchini
0.5 medium
10 קל'Eggplant
0.5 small
12 קל'Bell pepper
0.5 medium
76 קל'Goat cheese
30 g
80 קל'Basil pesto
1 tbsp
119 קל'Olive oil
1 tbsp
אופן ההכנה
- 1
Slice vegetables. Brush with olive oil and grill until charred.
- 2
Spread pesto on tortilla. Add vegetables and crumbled goat cheese.
- 3
Roll tightly and cut in half.
חלק מאפליקציית מעקב התזונה מבוססת הבינה המלאכותית של Nutrola — לכל מתכון יש מאקרו מאומת, כך שתוכלו לתעד אותו בלחיצה אחת.
עקבו אחר כל ארוחה עם Nutrola
תעדו את המתכון הזה בשניות עם סריקת תמונה בבינה מלאכותית. קבלו מאקרו מדויק לכל מה שאתם אוכלים.
